我叫李明，今年28岁，生活在繁华的上海。三年前，我开始注意到自己的头发变得异常油腻，洗完头后仅三小时就能看到小油珠。起初，我并未太在意，认为只是皮肤问题。但随着时间推移，我的头发开始大量脱落，尤其是在洗头时，手中总是能抓出一大把头发。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这个问题。首先，我去看了中医，希望通过中药调理身体。中医师告诉我我的脱发是由于肾虚引起的，给我开了一些补肾的中药。然而，吃了几个月的中药后，虽然头发有了一些改善，但仍然很油，脱发问题依旧存在。

接着，我又尝试了西药，购买了保法止并连续服用了两个月。同时，我也使用了米诺地尔酊外用。这些药物确实起到了一定的效果，头发变得稍微稠密了一些，出现了一些绒毛。但是，停药后，头发又恢复了原来的状态，甚至更糟。这种反复让我感到非常沮丧和无助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于试一试的心态，我决定在这里寻求帮助。通过图文问诊，我向医生详细描述了自己的病情和治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。

医生告诉我，脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，主要是由于雄激素分泌过多引起的。治疗方法主要有三种：口服药物、外用药物和毛发移植。医生建议我继续使用非那雄胺和中药口服，同时外用米诺地尔溶液和一些中药的外涂制剂。医生还推荐了几种中药外涂的方法，包括使用黄芪、旱莲草和红花等。

除了药物治疗，医生还强调了生活习惯的重要性。医生建议我不要熬夜，保持良好的作息习惯。同时，医生也提到，维生素B6可以帮助防止脱发，建议我长期使用。医生还建议我在日常饮食中增加膳食纤维的摄入，多吃水果，以此来改善脱发的情况。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我对未来充满了希望。我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个困扰我多年的问题。

如果你也在经历类似的困扰，不要放弃，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们都非常专业和耐心。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康的身体和美丽的头发！