我还记得那天,17岁的我,站在镜子前,看到的不是一个青春洋溢的少年,而是一个149斤的胖子。我的心情跌落到了谷底。从小到大,我的体重就一直是家人和朋友们关注的焦点。每次聚会,总有人会问我:“你最近又胖了多少?”或者是:“你怎么不减肥?”这些话语像针一样扎在我的心上,令我感到无比的自卑和压力。
那天晚上,我在网上搜索“如何减肥”,无意中看到了奥利司他这个药物。据说它可以帮助人快速减肥,于是我决定去医院咨询医生是否可以使用这个药物。
第二天,我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问了我的身高和体重,得知我只有163厘米高,149斤重后,医生并没有直接建议我使用奥利司他,而是问我是否有控制饮食和锻炼的习惯。我告诉医生我平时会打篮球,但饮食方面并没有太多的控制。医生说:“17岁还在长身体,减肥可能会影响你的身体发育。建议你先控制饮食和锻炼,等到成年后再考虑使用减肥药。”
我有些失望,但也明白医生的建议是出于对我的健康考虑。医生还建议我拍个腕关节片子,检查一下骨骼是否已经愈合。因为如果骨骼还没有愈合,可能会有长高的机会。医生说:“身高跟遗传有一定的关系,跟后天的锻炼和营养也有一定的关系。先天遗传因素可能无法改变。后天锻炼可能能稍微改善。”
我听了医生的建议,决定先控制饮食和锻炼,等到成年后再考虑使用减肥药。同时,我也开始关注自己的营养摄入,尽量选择低脂肪、低糖和高纤维的食物,少吃主食和油性大的食物。每天我都会坚持锻炼,打篮球、跑步、做一些简单的力量训练。几个月后,我发现自己的体重开始下降,虽然不是很快,但我感到非常开心和满足。
现在回想起来,我很感激那位医生。他的建议让我明白了健康的重要性,也让我学会了如何正确地管理自己的体重。减肥并不是一件容易的事情,但只要你有毅力和恒心,总会有收获的那一天。最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,欢迎来这里咨询专业的医生。
文章 在线咨询:需要怡诺思文拉法辛胶囊处方,如何获取?
药事通
文章 减肥产品:是否必须加趣瘦?
数字健康领航者
文章 五个月宝宝能吃高铁米粉吗?
医者荣耀
文章 耳鸣像蝉鸣,听力正常,怎么办?
医疗新知速递
文章 京东梅毒测试纸准确性和潜伏期问题解答
老年健康守护者
一岁多的孩子半年来不爱吃东西,消瘦,需要用药治疗吗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:9
我最近总是感到胃部不适,想知道有没有什么方法可以调理?同时也想控制一下体重。
就诊科室:中医内科
总交流次数:42
我想减肥瘦身,能否推荐一些方法?
就诊科室:营养科
总交流次数:46
30岁女性,想通过药物辅助瘦身,询问安全用药问题。
就诊科室:普通内科
总交流次数:41
51岁女性,胃胀不适,身体消瘦,如何治疗?
就诊科室:中医内科
总交流次数:39
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科