我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇。妈妈总是说这样会让嘴唇干燥，甚至会生疮。但我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我发现自己的舌头变大了，甚至有时候会感觉到呼吸困难。我开始担心起来，难道是因为舔嘴唇导致的？

我在网上查了一下，发现有很多人都有类似的问题。有人说是因为脾虚湿寒引起的，有人说是因为肝火旺盛。我越看越害怕，决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，认为可能是湿阻引起的，并询问了我的大便情况。我告诉他大便一直正常，一天一次，成型。医生又让我发了一张舌苔的照片，并问我是否经常打嗝。我说是的，经常打嗝，尤其是在吃完饭后。

医生分析说，我的情况可能与脾胃虚弱有关，脾虚生湿。他又问我吃生冷食物是否不舒服，我说喝凉的纯奶会拉肚子，吃水果没事。医生说考虑有脾胃虚寒，建议我服用附子理中丸来温补脾胃，健脾化湿。

我问医生是否需要同时去湿气，医生说是考虑有湿，但主要是脾虚引起的湿，所以只需要温补脾胃即可。医生还嘱咐我平时不要吃生冷的食物，并建议我先服用半个月的药物。

我按照医生的建议服用了药物，并注意了饮食。半个月后，我再次向医生反馈了我的情况。医生说我的舌头已经恢复正常大小，齿痕也减轻了很多，白厚舌苔也消失了。我非常感激医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

这次经历让我明白了健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也意识到自己的生活习惯需要改变，不能再像以前那样随意舔嘴唇了。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！