我从小就有一个毛病，每次一到快吃饭的时候，胃就开始疼。这种感觉就像有一只手在里面揪着，疼得我直冒冷汗。去年也有过类似的情况，后来没事了，最近又出现了。起初我并没有太在意，毕竟我平时也没有吃特别硬生冷辛辣的食物，也不喝酒。但是这次的疼痛比以往都要严重，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，建议我去医院做个胃镜。可是我不太想去医院，毕竟最近疫情严重，尽量不乱走动。于是我问医生能不能直接吃药缓解一下。医生说最好还是去医院好好检查一下，平时注意饮食规律，不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。检查也得拿药吧，我问道。医生说有问题就得用药啊，先吃点奥美拉唑吧。于是我按照医生的建议，开始服用奥美拉唑，每次饭后吃一片。

在服用药物的同时，我也开始注意自己的饮食习惯。每天早上，我会喝一杯温水，帮助胃部消化。中午和晚上，我会选择清淡易消化的食物，避免吃太多油腻或刺激性食物。慢慢地，我的胃疼开始减轻，生活也回到了正轨。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医。同时，也要注意日常生活中的饮食习惯，保持良好的生活方式。京东互联网医院的医生们非常专业，给了我很好的建议和帮助。如果你也有类似的经历，欢迎分享！