我叫小明，今年16岁，生活在一个普通的家庭中。我的父母都是工薪阶层，平时工作很忙，很少有时间关心我的学习和生活。从小我就喜欢看书和玩电子游戏，长时间的近距离用眼使我的视力逐渐下降。起初，我并没有太在意，直到有一天，我发现自己看不清黑板上的字，才意识到问题的严重性。

我去同仁医院看了眼科医生，经过一系列的检查，医生告诉我我有50度近视和一些散光。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生建议我使用低密度阿托品眼药水来控制近视度数的增长，并且要定期复查视力和眼压。

回到家后，我开始使用眼药水，并且注意了用眼卫生。然而，几个月后，我发现自己的眼底有时会高，眼压也比正常值高。这个结果让我非常担心，于是我又去同仁医院复查。医生告诉我，这可能是由于近视引起的眼压升高，需要继续使用眼药水并且定期复查。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活习惯。我意识到，长时间的近距离用眼和缺乏户外活动是导致我近视的主要原因。于是，我开始尝试改变自己的生活方式，多参加户外活动，减少电子产品的使用时间。同时，我也开始关注自己的饮食和睡眠，保证每天有足够的休息和营养。

经过一段时间的努力，我的视力有所改善，眼压也趋于正常。虽然我仍然需要使用眼药水和定期复查，但我已经不再那么焦虑和无助了。这个经历让我明白，健康无小事，需要我们每个人都去关注和维护。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答让我在这个过程中少走了很多弯路。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相学习和支持，共同维护自己的健康。记住，健康是最宝贵的财富，需要我们每个人都去珍惜和呵护。