维生素C和E的服用注意事项？

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我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，皮肤也开始出现问题。听说维生素C和E可以抗衰老、美白，我就想尝试一下。于是，我在网上搜索相关信息，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，向医生咨询维生素C和E的服用注意事项。医生告诉我，正常人可以服用这两种维生素，但需要注意饭后服用，以减少胃肠道刺激。同时，医生还提醒我，脾虚大便溏者慎用。

我有些担心，因为我有时候会出现大便溏的情况。医生安慰我说，没关系，只要注意饮食和生活习惯，适量补充维生素C和E是安全的。医生还分享了一些日常保健的经验，比如多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的作息习惯等等。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯新鲜榨的果汁，里面含有丰富的维生素C。晚上睡前，我会服用一粒维生素E软胶囊。同时，我也注意了饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。

几个月过去了，我的皮肤状态明显改善，变得更加光滑细腻。朋友们都夸我看起来年轻了不少。更重要的是，我感觉自己的身体状态也好了很多，精力充沛，工作效率也提高了不少。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。有了这个服务，我再也不用担心因为时间问题而无法看病了。

如果你也有类似的问题，或者想了解更多关于维生素C和E的知识，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询。他们的医生都非常专业，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

维生素C和E的服用注意事项常见症状维生素C和E的过量摄入可能会引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状，特别是对于脾虚大便溏者来说更需要注意。推荐科室内科或营养科调理要点 1. 饭后服用维生素C和E可以减少胃肠道刺激。 2. 对于脾虚大便溏者，应在医生指导下使用维生素C和E。 3. 不要超量服用维生素C和E，以免引起不适症状。 4. 如果出现不适症状，应立即停止服用并就医。 5. 维生素C和E的补充应结合健康的饮食和生活方式，不能替代均衡的营养摄入和规律的生活习惯。

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文章肾虚引起的多种症状怎么办？

我从小就有一个习惯，手淫。年轻的时候不懂事，总是沉迷其中，直到有一天，我开始感觉到身体的异样。尿频、尿急、夜尿增多，甚至还有早泄和遗精的现象。最让我困扰的是，我的阴茎勃起不再坚硬，仿佛失去了它的力量。我知道这一定是肾虚的表现。于是，我决定寻求专业的帮助。我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向王医师描述了我的症状。王医师非常耐心地听完了我的描述，并开始详细地分析我的病情。他问我性生活的持续时间，询问我是否还有手淫的习惯，以及我是否有其他的不适症状。通过我们的对话，我意识到自己的问题可能比我想象的更严重。王医师告诉我，我的症状可能是肾阴虚和脾虚引起的，并建议我采取一系列的措施来改善我的状况。首先，他建议我停止手淫，多吃水果蔬菜，多运动，不熬夜喝酒。其次，他推荐我口服补肾中成药如六味地黄丸和健脾祛湿药如参苓白术或补中益气或健脾丸。最后，他还提醒我，如果半个月后没有效果，应该去吃中药慢慢调理。我按照王医师的建议开始了治疗。每天早上，我都会泡一杯枸杞子茶，希望它能帮助我补肾。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的努力，我的症状开始有所改善。尿频、尿急、夜尿增多等问题逐渐消失，我的精神状态也变得更好。我再次向王医师咨询，询问他关于阴茎勃起不硬的问题。他告诉我，这可能是肾阴虚和脾虚引起的，并建议我口服补肾阳药如脾肾两助丸或还少胶囊。同时，他也强调了阴阳双补和健脾祛湿的重要性。我继续按照王医师的建议进行治疗，半个月后，我的阴茎勃起问题也得到了明显的改善。现在，我已经完全恢复了正常的性功能，我的生活也回到了正轨。我非常感谢王医师的帮助和指导。他的专业知识和耐心让我在最困难的时候找到了方向。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生都是非常专业和负责的，会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。

运动与健康

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文章口臭问题，医生建议健脾祛湿

我从小就有口臭的问题，尝试了各种方法都无法根治。每次和朋友聚会，总是担心自己的口气会影响到别人，甚至开始回避社交活动。直到有一天，我在网上搜索“中医治疗脾虚湿重”，无意中发现了京东互联网医院。我决定试一试，于是通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的过敏史和具体症状，包括口干口苦、腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形等情况。同时，医生还要求我拍摄舌头的照片以便更好地分析我的体质。在了解了我的情况后，医生告诉我我的口臭问题主要是由于脾虚湿重引起的。医生建议我服用健脾祛湿的中药，并且至少需要连续服用半个月才能看到效果。同时，医生还提醒我最好去检查一下是否感染了幽门螺旋杆菌，因为这也可能是导致口臭的原因之一。我按照医生的建议进行了治疗，并且在服用中药的同时也注意了自己的饮食和生活习惯。经过一段时间的努力，我的口臭问题终于得到了改善。现在我再也不用担心自己的口气会影响到别人，可以自信地参加各种社交活动了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了困扰我多年的问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。

全球医疗视野

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文章小腿皮肤有黑红点，越来越多，怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿短裤。可自从四年前开始，我的小腿上出现了一些黑红点，虽然不疼不痒，但它们越来越多，像是在提醒我什么。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小事需要处理。然而，随着时间的推移，这些黑红点的数量和密度都在增加，甚至开始影响到我的日常生活。我是一名销售员，工作中经常需要站立和走动。每当我看到那些黑红点时，总会有一种说不出的尴尬和自卑感。尤其是在夏天，穿短裤的我总是被同事们的目光所包围。他们的眼神中充满了好奇和疑惑，仿佛在问：“你的小腿上发生了什么？” 我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。从网上搜索到各种偏方，到去药店购买各种药膏和洗液，甚至还去了一些小诊所看过医生。但是，所有的努力都没有带来任何改善。那些黑红点依然存在，仿佛在嘲笑我的无能为力。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并开始询问一些相关问题。比如，我的症状存在多久了？平时是否存在长时间站立负重，肢体活动频繁，频繁进食辛辣刺激食品晚睡熬夜饮酒等情况？在了解了我的情况后，医生告诉我可能是色素性紫癜性皮炎病症，并建议我使用他克莫司软膏局部外用，配合维生素C片服用。同时，医生还提醒我要平衡膳食，忌食辛辣，多饮温水，规律饮食，多食蔬菜水果，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，规律治疗，定期复诊。我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和作息。几个月后，我的小腿上的黑红点开始逐渐消退。现在，虽然还有一些残留，但已经不再影响我的日常生活了。我再也不用因为小腿上的黑红点而感到尴尬和自卑了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我多年的问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在互联网时代，线上问诊可以为我们节省很多时间和精力。京东互联网医院就是一个非常靠谱的选择。

智慧医疗先锋者

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文章手臂皮肤干燥脱皮怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸各种东西，尤其是那些看起来很光滑的表面。可能是因为这个习惯，我的手臂皮肤总是干燥脱皮，特别是在冬天。每次看到自己的手臂，我都感到很自卑，总是想办法去掩盖它。最近几天，我的手臂皮肤问题变得更加严重了。即使我每天都用护肤品去滋润，但还是无法改善。于是，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方法。我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很友善地问我这个症状多久了，并详细询问了我的病情。我告诉他最近几天才有的，手臂皮肤不痒不疼，只是干燥脱皮。医生问我是否最近有用刺激性洗护用品清洗患处，我回答说没有。医生告诉我，这是冬季皮肤油脂层分泌减少引起的皮肤干燥脱皮，属于正常现象。但是，他也表示可以给我一些用药建议。为了用药安全，他问了我一些问题，包括是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，是否处于备育期。我回答说都没有问题。医生建议我可以外用维生素e乳膏涂抹，这可以缓解皮肤干燥脱皮的症状。他还提醒我最近不要用刺激性洗护用品清洗患处，以免加重皮肤干燥问题。我非常感谢医生的建议，决定按照他的方法去做。在这次看病的过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。通过图文问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生都非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜它。

健康驿站

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文章脸上老长痘痘怎么办？医生建议喝赤小豆薏米茶！

我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是到了青春期，脸上的痘痘更是如雨后春笋般冒出来。每次照镜子看到自己满脸的痘痘，心情都会变得很糟糕。即使我已经过了青春期，脸上的痘痘依然不时光顾，尤其是在压力大的时候。有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。由于工作繁忙，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个皮肤科医生。医生问了我一些基本情况后，告诉我可能是身体湿热的原因导致的痘痘问题。然后，他建议我喝赤小豆薏米茶来调理身体。我对这个方法持怀疑态度，但医生解释说赤小豆薏米茶有清热解毒、利水消肿的功效，能够帮助我排出体内的湿气，从而改善皮肤状况。听完医生的解释，我决定试一试。医生还告诉我，赤小豆薏米茶可以泡水代茶饮，非常方便。我按照医生的建议开始喝赤小豆薏米茶。刚开始几天，效果并不明显，但我并没有放弃。慢慢地，我发现脸上的痘痘开始减少了，皮肤也变得更加光滑。同时，我也注意到自己的体重有所下降，整个人看起来更精神了。我非常感谢那位医生，他的建议真的改变了我的生活。现在，我已经把赤小豆薏米茶当作日常饮品，每天都要喝上一杯。我的皮肤状态也越来越好，脸上的痘痘几乎消失不见了。有时候我还会推荐给身边的朋友们，希望他们也能像我一样受益。如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试试赤小豆薏米茶吧。当然，在尝试任何新的调理方法之前，最好还是先咨询医生。毕竟，每个人的身体状况都是不同的，需要根据自己的情况来选择合适的方法。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康饮食指南

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蔡强

主治医师

肝胆外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：肝胆胰外科、甲状腺外科。擅长肝胆良/恶性肿瘤尤其是胆道肿瘤的诊疗，胆囊结石、肝内外胆管结石、肝囊肿、胆囊息肉等良性疾病的微创治疗，甲状腺结节、肿瘤的外科治疗。

好评率：100% 接诊量：217

颜昕

副主任医师

普通外科

三甲

漳州市医院

乳腺增生症(1例)

专业擅长：乳腺良恶性肿瘤，乳腺炎，乳房结节，副乳腺，甲状腺良恶性肿瘤，甲亢，甲状腺炎，甲状腺结节，肝胆胰脾疾病，腹部肿瘤，胆囊结石，胆囊炎，胃溃疡，阑尾炎，胃小肠肿瘤，结直肠肿瘤，肠梗阻，慢性便秘，痔疮，肛瘘等

好评率：99% 接诊量：8958

赵轩

主治医师

普通外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

炎症(1例)

专业擅长：结肠癌、直肠癌、胃癌的综合诊治胆囊结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症腹股沟疝、甲状腺恶性肿瘤

好评率：100% 接诊量：289

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