我从小就有腰疼的毛病，可能是因为小时候不注意坐姿和站姿的缘故。随着年龄的增长，腰疼的频率和程度也在逐渐加重。最近一次发作是在两个月前，疼得我连起床都困难。幸好当时没有工作，休息了一周左右就好了。可惜好景不长，前两天我又扭到了腰，疼痛感比上次更强烈，连翻身都成问题。

我知道这次不能再像上次那样等待自愈了，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院，决定在这里进行在线问诊。很快，我就和一位名叫**的副主任医师取得了联系。

在与**医师的交流中，我详细描述了自己的症状和病史。**医师非常耐心地听完了我的描述，并且提出了很多有针对性的问题，例如疼痛的具体位置、是否有放射性疼痛等等。通过这些问题，**医师初步判断我可能是因为急性腰扭伤引起的腰疼，并且建议我卧床休息2~3周，避免久坐久站和长时间的弯腰。

在**医师的指导下，我开始了系统的治疗。首先，我使用了一个治疗仪来缓解疼痛。**医师告诉我，按照说明书来进行使用，一天两次就可以，一次20分钟左右。同时，**医师还建议我白天下地的活动的时候使用腰围，晚上休息的时候使用腰枕，以减少对腰部的压力。

除了物理治疗外，**医师还开具了一些药物处方，包括云南白药气雾剂和塞来昔布胶囊。这些药物都有助于缓解疼痛和消炎。**医师特别强调了用药安全，询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常等情况，并且提醒我在用药过程中如有不适，应及时上线咨询或去医院就诊。

在整个治疗过程中，**医师都非常关心我的情况，多次询问我的疼痛程度和用药效果。同时，**医师还给了我很多日常生活中的建议，例如注意休息、戒烟戒酒、多食用高钙食物等等。这些小贴士虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的帮助。

经过一周的治疗，我的疼痛感明显减轻了。**医师建议我在用药一周后再次线上复诊，以便评估治疗效果并调整治疗方案。虽然我还没有完全康复，但我对**医师的专业水平和服务态度非常满意。感谢京东互联网医院和**医师的帮助，我相信在不久的将来，我一定能够完全摆脱腰疼的困扰。

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