我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到上面写着“尿酮体3+蛋白质-+”，我一下子就慌了。作为一个普通人，我对这些医学术语一窍不通，完全不知道这是什么意思，会不会对我的健康造成影响。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有糖尿病。我说没有，医生解释说，尿酮体阳性大多是因为饥饿导致的，如果没有糖尿病的话，不用太担心。至于尿蛋白±，医生说这属于可疑阳性，不能确定是否有蛋白尿或肾病，需要再次留取标准晨尿复查。

我问医生，为什么要留取标准晨尿，医生详细地解释了留尿的注意事项，包括不要在剧烈运动后、感冒发烧、腹泻、尿路炎症、妇科炎症期间留尿，前晚不要同房、手淫，不要大量饮水，女性应避开月经期，避开妇科检查操作，起床后先清水清洁外阴，留取中段尿，男性避免混入前列腺液或精液，女性避免混入白带等等。这些细节我从未注意过，听完医生的解释，我才意识到原来留尿也需要这么多注意事项。

我告诉医生，我刚来完例假就去做了体检，医生说可能会有影响。原来，女性在月经期或月经刚结束时，尿液中可能会混入血液或其他分泌物，导致检测结果不准确。医生建议我再次留取标准晨尿复查，排除这些干扰因素的影响。

除了尿常规外，我的体检报告中还有一项指标异常，那就是碱性麟酸酶偏高。医生解释说，这个指标通常与肝骨细胞代谢等有关，但在没有疾病背景的情况下，大多数情况下是生理性波动，不需要处理。听到这里，我终于松了一口气，原来这些指标异常并不一定意味着我有大问题。

最后，医生还帮我解读了心电图的结果，告诉我这种情况一般都没事，不需要再去复查。至于血常规，医生也确认没有问题。整个咨询过程中，医生非常专业、耐心，解答了我所有的疑问，让我对自己的健康状况有了更清晰的了解。

通过这次体检和在线咨询，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的在线医疗服务，希望更多的人能够利用这个平台，关注自己的健康，预防疾病的发生。