我60多岁了，天天锻炼也没抽烟喝酒，为什么还会有肺气肿和双肺下叶轻度间质性改变？这是我在京东互联网医院与医生交流时提出的疑问。作为一个健康意识强的老人，我总是认为自己做得足够好，直到那天的体检结果打破了我的自信。

我记得那天早上，阳光明媚，空气清新，我像往常一样完成了5公里的晨跑。回到家后，收到了一封来自医院的信件，邀请我去查看体检报告。心中虽然有些忐忑，但我仍然抱着乐观的态度，认为这只是例行公事。

然而，当我看到报告上的“双肺下叶轻度间质性改变”和“肺气肿”这两个词时，我的心一下子沉了下去。怎么可能？我每天都锻炼，生活习惯也很健康，为什么还会出现这种情况？我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到，双肺下叶轻度间质性改变并不是什么大问题，很多人都会随着年龄的增长出现这种情况。医生告诉我，这是正常的生理现象，人体的各个器官都会随着时间的推移而发生变化。即使我每天锻炼，身体素质很好，也不能完全避免这种自然的衰老过程。

我想起了两个月前我因为慢性咽炎而咳嗽不止的经历，医生说这可能与我的肺部问题有一定关系，但影响不大。听到这里，我不禁感慨，原来健康并不是一成不变的，需要我们时刻关注和调整。

医生建议我继续保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现和处理任何健康问题。同时，他也提醒我，随着年龄的增长，身体的自我修复能力会逐渐下降，需要更加注意保健和预防。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为表面上的健康就忽视了潜在的风险。京东互联网医院的医生给了我很多宝贵的建议和指导，让我对自己的健康有了更深入的理解和认识。从今以后，我会更加珍惜自己的身体，积极预防和治疗任何健康问题，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！