我从小就有胃病，记得小时候每次吃完饭都会胃疼，妈妈总是说我吃得太快，太贪凉。长大后，情况并没有好转，反而越来越严重。有一次，我在外面吃了辣的火锅，结果整夜都在折腾，胃里像有火在烧，疼得我直冒冷汗。第二天一早，我就去医院做了胃镜，结果显示我患有胃食管反流胃炎。

医生告诉我，这种病需要长期治疗和调理，不能一蹴而就。我开始按照医生的建议，规律作息，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。但是，效果并不明显，反酸、烧心、胃疼等症状依然存在。后来，我听说京东互联网医院可以在线问诊，就抱着试一试的态度，找了一位名叫王医生的专家进行咨询。

王医生非常耐心地询问了我的症状和病史，包括是否有打嗝嗳气、烧心反酸口苦、胸骨后疼痛、胃胀胃痛等情况。然后，他让我拍了一张舌苔照片，分析后告诉我，我的情况属于胃热，脾胃不和所致，需要选择健脾和胃的中药颗粒进行调理。之前我也尝试过西药治疗，但效果不太好，容易反复。王医生说，中药颗粒可以从根本上调理我的身体，效果会更好一些。

我按照王医生的建议，开始服用中药颗粒。刚开始几天，感觉并没有什么变化，但慢慢地，我的症状开始减轻，胃疼的频率和程度都有所降低。王医生还教我一些生活调摄的方法，比如不要吃辛辣刺激性食物，包括生葱蒜辣椒，生冷食物，包括本身冰凉的食物，以及性寒凉的水果，比如说梨子西瓜冷饮，不要暴饮暴食，吃饭七分饱，流质清淡饮食，海鲜鱼虾，肥甘厚味，过咸，太油，油炸，坚硬，难以消化的食物都尽量少吃。不要吸烟饮酒。这些方法对我的恢复也起到了很大的帮助。

现在，我的胃病已经基本痊愈了。每次想起这段经历，我都非常感激王医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何正确地调理自己的身体。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，也提醒大家，遇到健康问题一定要及时就医，不要拖延。健康是最重要的财富，希望大家都能保持好身体，远离疾病的困扰。