我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，身体状况并没有好转，反而越来越糟。去年夏天，我突然感到头晕目眩，血压飙升到150/100。医生诊断我患有肾虚高血压，需要长期服药控制血压。

我开始每天早晨吃空腹替米沙坦40mg和硝苯地平缓释片20mg，晚上测量血压。然而，血压依然居高不下，130/100。医生告诉我，缓释片是慢慢降压的，需要一到两周才能达到效果。于是我继续联合服用这两种药物，等待血压下降。

一周后，晚上血压仍然很高，医生建议我在17点前用药。同时，他也提醒我，日常生活中要注意低盐低脂饮食，控制体重。这些都很重要，否则即使药物有效，也难以维持正常的血压水平。

我开始严格按照医生的建议生活，血压终于有所下降。然而，新的问题又出现了。诊所大夫建议我把替米沙坦换成北京0号和硝苯地平缓释片吃，但我并没有换。因为我对这两种药物已经产生了依赖，担心换药会影响血压控制。

在与医生的交流中，我了解到北京0号和硝苯地平缓释片可以联合用药，于是决定尝试。果然，新的药物组合使我的血压更加稳定。现在，我已经可以维持在140/90以下的水平了。

这段经历让我深刻体会到，高血压并不可怕，只要我们积极治疗，合理用药，注意生活方式，就可以有效控制血压，过上健康的生活。同时，我也想提醒大家，遇到健康问题时，一定要及时就医，听从医生的建议，切勿自行更改用药方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！