我从小就有胆囊结石的毛病，小时候父母总是带我四处求医，但每次都被告知“没事，注意饮食就行”。我也就渐渐习惯了这种状态，直到有一天，体检报告上赫然写着“胆囊多发结石，最大超过2厘米，胆囊壁也有慢性炎性反应”。我心中一惊，难道这就是我一直忽视的“没事”？

我赶紧在京东互联网医院上预约了普通外科张医生。张医生看了我的检查报告后，语重心长地告诉我：“这个情况，最终是需要手术治疗的。没有任何有效的药物可以治疗好这个胆囊结石的。”我听了，心中五味杂陈，既担心手术的风险，又害怕不手术的后果。张医生似乎看出了我的心思，继续解释道：“胆囊结石就像一个不安定因素，随时有可能引起急性胆囊炎发作，影响正常生活，而且胆囊结石时间长了，长期刺激胆囊粘膜，有可能增加胆囊癌发生风险，所以首先建议手术治疗。”

我听了张医生的解释，心中逐渐平静下来。虽然手术的风险让我有些担忧，但我也知道，为了自己的健康，必须要面对这个问题。张医生还告诉我，即使选择不手术或保守治疗，也一定要定期复查腹部彩超，一旦发生了胆囊壁改变，就一定要及时手术。我点头表示理解，并向张医生表达了我的感激之情。

在接下来的日子里，我按照张医生的建议，规律清淡饮食，适当活动，饮食方面，一定要吃早餐，早餐可以略带油脂，晚餐需要清淡，不要饮酒，适当的运动，按时休息，都是有助于健康，延缓胆结石进展，胆囊炎发作的。同时，我也开始关注自己的身体变化，一旦出现右上腹急性腹痛症状，就知道可能是胆囊结石引起的急性胆囊炎发作，需要及时医院就诊。

现在回想起来，那次的体检报告虽然让我有些惊慌，但也让我更加重视自己的健康。感谢张医生的专业建议和关心，让我在面对健康问题时不再茫然无措。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！