我从小就对自己的耳朵格外小心。小时候，妈妈总是叮嘱我不要用棉签清理耳朵，怕我把耳膜戳破。长大后，我也一直很注意保护自己的听力。所以，当半个月前我开始出现耳鸣时，我非常紧张。

起初，我以为是工作压力大，休息几天就好了。但是，耳鸣并没有消失，反而越来越严重。每天晚上，我都能听到一阵阵的“翁翁”声，像是一只蜜蜂在我耳边嗡嗡飞舞。有时候，甚至会影响到我的睡眠。

我去医院做了听力测试，结果显示我的听力正常。医生说可能是分泌性中耳炎引起的，建议我继续服用银杏叶片，并且定期复查。可是，耳鸣依然存在，甚至有时候会让我感到头晕目眩。

我开始在网上搜索相关信息，想找出更多的治疗方法。有一天，我在一个健康论坛上看到有人提到肾虚性耳鸣，建议吃一些补肾的药物。我心想，既然我已经有分泌性中耳炎的病史，可能肾虚也会影响到我的耳朵。于是，我决定去找一位中医大夫看看。

中医大夫听完我的描述后，给我开了一些中药方子，并且告诉我要注意休息，避免过度劳累。同时，他也建议我去做一些针灸和按摩，帮助改善血液循环，缓解耳鸣的症状。

我按照大夫的建议，开始了中西医结合的治疗。每天早上，我会喝一碗中药汤，然后去做针灸和按摩。晚上，我会继续服用银杏叶片，并且听一些轻柔的音乐，帮助自己放松。

经过一段时间的治疗，我的耳鸣症状逐渐减轻。虽然偶尔还会出现，但已经不再影响我的日常生活。现在，我更加珍惜自己的健康，定期去医院做检查，避免再次出现耳鸣的症状。

如果你也有耳鸣的困扰，建议你及时就医，寻找合适的治疗方法。同时，也要注意保护自己的听力，避免长时间暴露在噪音环境中。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！