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肾阳虚还是肾阴虚?手脚冰凉、浑身无力怎么办?

肾阳虚还是肾阴虚?手脚冰凉、浑身无力怎么办?

我从小就体弱多病,总是手脚冰凉,浑身无力。每次去医院,医生总是说我是肾阳虚或肾阴虚,但我从来不明白这两者有什么区别。直到有一天,我在网上搜索“怎么区分肾阴虚和肾阳虚”,才发现原来这两种情况的症状和治疗方法都有很大的不同。

我决定去京东互联网医院咨询一位中医科医生。医生很友善地问我:“如果您不清楚自己状况,麻烦您耐心回答我几个问题,以便我为您更好的辨证,给您更合适的建议。”我点了点头,开始回答她的问题。

医生问我:“目前主要有哪些不适症状?”我说:“我手脚冰凉,浑身无力,没精神气。”医生又问:“请问您平时有怕冷,肢体凉,腰膝冷痛,乏力的症状吗?”我说:“除了腰酸倒不是特别严重,其他的都有。”

医生继续问:“请问您眩晕耳鸣,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红吗?”我说:“五心烦热是什么意思?”医生解释道:“手心脚心发热。”我说:“冬天的话,比较凉。”

医生说:“感谢您的回答,中医重视舌象的情况,您是否方便拍几张您舌象的照片,舌自然伸出,光线清楚,避免使用美颜等功能,建议发2-3张图片,谢谢!”我照做了,发了几张照片给医生。

医生又问:“请问您是否有口粘口臭,烦躁口苦,身体困重感,或阴囊潮湿的情况吗?”我说:“对。”医生最后问:“平时情绪怎么样?”我说:“我比较容易焦虑和紧张。”

医生看完我的舌象和听完我的回答后,告诉我:“根据你的症状和舌象,你是肾阳虚。肾阳虚的主要症状包括手脚冰凉、浑身无力、怕冷等。治疗方法主要是补肾阳,建议你多吃一些温补的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉等。”

我听完医生的建议,感到非常安心。从此以后,我开始注意自己的饮食和生活习惯,多吃一些温补的食物,少熬夜,多运动。几个月后,我的手脚不再冰凉,浑身也充满了活力。感谢京东互联网医院的医生,帮我找到了正确的治疗方法。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业,能够给你最合适的建议。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾阳虚与肾阴虚的区分及调理 常见症状 肾阳虚的常见症状包括手脚冰凉、浑身无力、怕冷、肢体凉、腰膝冷痛、乏力等;而肾阴虚的常见症状则有眩晕耳鸣、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红等。易感人群通常是中老年人、长期熬夜或过度劳累者、情绪波动大者等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 肾阳虚者可服用金匮肾气丸、右归丸等中药调理;肾阴虚者可服用六味地黄丸、左归丸等中药调理。 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 3. 饮食上多摄入温补食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、核桃等;少食寒凉食物,如冰淇淋、冷饮等。 4. 适当进行运动锻炼,增强体质和免疫力。 5. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
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