我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。最近体检结果显示我的总胆固醇偏高，医生建议我改变生活习惯并适当补充一些营养素。于是，我开始了寻找合适的保健品的旅程。

在网上搜索时，我发现了双心的大蒜素和深海鱼油这两款产品。它们都声称可以帮助降低胆固醇，改善心血管健康。然而，我也听说过同时服用多种保健品可能会有副作用。所以，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务。很快，一位医生回复了我的消息。我们开始了详细的交流。我向医生描述了我的情况，并询问是否可以同时服用大蒜素和深海鱼油。

医生告诉我，虽然这两种产品都属于营养膳食补充剂，类似食品，具有保健品样保健作用，但具体产品比较复杂，需要进一步联系客服了解确认一下。医生还提醒我，营养膳食补充剂等等类似保健品主要保健作用，不是药品，不能直接代替药物治疗身体疾病。作为保健措施可以适当使用，治疗疾病必须接受正规治疗。

我听从了医生的建议，联系了双心的客服。客服告诉我，理论上来说，这两种产品可以同时服用，但最好还是分开服用，以免出现不良反应。同时，客服也强调了医生的话，保健品不能替代药物治疗，必须在医生的指导下使用。

在医生和客服的帮助下，我终于弄清楚了如何正确使用这些保健品。同时，我也意识到，改变生活习惯才是最重要的。从此以后，我开始控制饮食，增加运动，定期体检。虽然过程中有过挫折和困难，但我坚持了下来，并且取得了不错的效果。我的胆固醇水平逐渐恢复正常，整个人也变得更加健康和自信。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性，也让我感激京东互联网医院的医生和双心的客服。他们的专业知识和耐心指导，让我在迷茫中找到了方向。现在，我会继续关注自己的健康，并向身边的人分享我的经验和教训。希望大家都能重视健康，珍惜生命。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里咨询。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！