我从小就有一个习惯，喜欢在深夜里看书，直到眼睛酸涩才肯放下。这种习惯一直延续到我成年，直到那天，我突然感到胸口一阵剧痛，仿佛有一只无形的手在紧紧地攥着我的心脏。

我试图用手按压，希望能缓解疼痛，但结果却适得其反，疼痛反而加剧了。我的心跳加速，呼吸变得困难，整个人都被恐惧笼罩着。我知道我需要去看医生，但我一直拖延，直到疼痛再次袭来，才不得不面对这个问题。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生问我疼痛的具体位置、持续时间以及是否伴随其他症状。我详细描述了我的情况，医生听完后告诉我，我的症状可能是肋间神经痛或胸膜炎引起的，并建议我去医院做进一步检查。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我确实患有肋间神经痛。医生告诉我，这种病通常与生活习惯有关，经常熬夜、受凉、疲劳等都会引起这种病。同时，医生还提醒我，脾气不好也容易导致疼痛加剧，这让我想起了我之前总是怄气的习惯。

医生给我开了一些药，并建议我改变生活习惯，多休息，避免熬夜和受凉。同时，医生还推荐我使用柴胡舒肝丸来缓解疼痛和改善情绪。我按照医生的建议做了调整，慢慢地，我的疼痛开始减轻，情绪也变得稳定了许多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业和耐心，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也恢复了健康状态。我想对所有人说，健康是最宝贵的财富，千万不要等到失去才后悔莫及。