我从小就有胃病，吃辣的东西就疼。每次疼起来，感觉整个世界都在摇晃。可这次不同，疼得更厉害了，吃什么都疼。两三天了，连大便也变得不正常了。以前每天都能去，最近一周却变得很少，量也很少。之前的胃疼只是偶尔的，吃点药就好了。但这次，感觉像是要把我撕裂一样。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。医生问我多久了，我说两三天。然后他又问我还有其他的症状吗？我告诉他最近一周左右不太上大号，上得也不多，之前都是天天去的。医生听完后，建议我多吃水果蔬菜，多运动，多喝水。同时，禁辛辣刺激性，少吃甜食，低脂饮食。他还开了泮托拉唑和铝镁混悬液给我吃。

我按照医生的建议去做，慢慢地，疼痛开始减轻。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜。中午和晚上，我也尽量选择清淡的食物，避免辛辣和油腻的东西。同时，我也开始每天散步，增加运动量。渐渐地，我的大便也恢复了正常。

在这个过程中，我也学到了很多关于胃病的知识。比如，胃热脾虚是导致胃疼的主要原因之一。胃热是指胃部过热，消化功能紊乱；脾虚则是指脾胃功能衰退，不能正常消化食物。治疗胃热脾虚的方法主要有中药调理、饮食调节和生活习惯改变等。通过这些方法，可以有效缓解胃疼的症状，恢复胃部的健康。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和治疗，才让我摆脱了胃疼的困扰。现在，我已经完全康复了。希望大家也能注意自己的胃部健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！