我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。最近几天，我总是感觉腰部疼痛，尤其是在起床时，右侧腰部的疼痛感更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是长时间坐着的原因。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括贴风湿膏和服用三七伤药片。然而，这些方法并没有起到什么作用，反而让我越来越焦虑和担忧。昨天，我甚至去按摩店做了一次按摩，希望能够通过这种方式来缓解疼痛。可惜的是，按摩也没有带来任何改善，我的腰部依然疼痛难忍。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位骨科医生。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史，并且给出了初步的诊断结果：软组织损伤和肌筋膜炎。医生还开具了一份处方，包括复方氯唑沙宗片和独一味胶囊，外用双氯芬酸钠贴。

我按照医生的建议开始服用药物，并且停止了按摩。同时，医生还建议我使用艾草暖贴进行热敷理疗。经过几天的治疗，我的腰部疼痛感明显减轻了。虽然还有一些不适，但我已经能够正常工作和生活了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。希望更多的人能够了解和使用这种服务，及时解决自己的健康问题。

最后，我想说的是，大家一定要注意自己的身体状况，遇到问题及时就医。不要像我一样拖延，否则可能会导致病情加重。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。