我从小就有一个毛病，吃饭总是狼吞虎咽。妈妈常说我吃饭像在比赛，总是担心我会噎着。可我总觉得，吃得快才能多吃点，才能填饱肚子。直到有一天，我的这个习惯引发了一连串的健康问题。

那天晚上，我和朋友们聚餐，大家都很开心，聊天、喝酒、吃菜，气氛热烈。我也跟着大家一起大快朵颐，完全没有注意到自己的吃相。直到吃完饭后，我突然感觉胸口中间闷得厉害，好像吃的太快撑的。起初我没太在意，想着可能是吃多了，休息一下就会好。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。

接下来的几天里，我的胸口闷感一直存在，尤其是在进食后更为明显。同时，我还出现了打嗝和腹胀的症状。这些不适让我非常焦虑，担心自己得了什么大病。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个非常专业的医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断我可能患有胃病。医生建议我到线下医院做个胃镜检查，以便确诊并制定相应的治疗方案。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了医生的判断。我被诊断出患有胃炎和反流性食管炎。医生开了奥美拉唑和健胃消食片给我，并告知我要注意饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，减少咖啡和酒精的摄入。同时，医生还建议我改变吃饭的习惯，慢慢咀嚼，避免狼吞虎咽。

在医生的指导下，我开始了治疗和调整生活习惯的过程。虽然一开始有些不适应，但我坚持下来了。慢慢地，我的症状开始减轻，胸口闷感消失了，打嗝和腹胀也没有了。现在，我已经完全康复了，回想起来，真的很庆幸自己及时就医，避免了病情的恶化。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的贪图而忽视自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业和耐心，帮助我走出了困境。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意自己的健康，遇到问题及时就医。