我叫小芳，今年25岁，生活在广州。从小我就有月经不规律的问题，经常会有几个月不来月经的情况。去年我被诊断出患有多囊卵巢综合征（PCOS），这是一种常见的内分泌紊乱疾病，会导致月经不规律、不孕等问题。医生给我开了忧思悦这种避孕药，希望能调节我的月经周期和激素水平。

我按照医生的指示，每天都按时服药。起初效果还不错，月经周期变得比较稳定。但是最近几个月，我的月经又开始不规律了。有时候会提前，有时候会延后，甚至有时候会持续十天以上。这种情况让我非常焦虑和困扰，担心自己的身体出了什么问题。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和用药情况。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我一些详细的问题，例如我现在的月经情况、忧思悦服用了多长时间等等。然后医生告诉我，我的情况可能是因为忧思悦的效果已经不太明显了，建议我换一种药物——忧思明。

我有些犹豫，因为我对忧思明并不了解。但是医生解释说，忧思明和忧思悦的成分和作用机制类似，只是剂量和配方有所不同。医生还告诉我，忧思明的效果可能会更好一些，尤其是对于像我这样月经不规律的患者。听完医生的解释，我决定试一试忧思明。

医生详细地指导我如何服用忧思明，告诉我每天都要按时服用一粒，吃完一盒后停药七天，然后再开始下一盒。医生还提醒我，服用忧思明的同时，需要注意休息、饮食和心情等方面，避免熬夜、吃辣的和凉性的食物，多喝温开水，多补充营养，适当活动，放松心情。这些都是为了帮助我更好地调节身体状态，提高忧思明的疗效。

我按照医生的指示，开始服用忧思明。虽然刚开始有些不适应，但是我坚持下来了。现在已经过去了几个月，我的月经周期变得越来越稳定，经期也缩短了不少。最重要的是，我不再像以前那样焦虑和困扰了，感觉自己的身体状态正在逐渐恢复正常。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！