我从来没有想过，自己会成为一个需要中医调理的人。直到那天早晨，我在镜子前看到自己的眼睛肿得像两个包子，才意识到问题的严重性。白天我总是昏昏欲睡，晚上却又难以入眠，手脚冰凉，仿佛永远无法温暖起来。最糟糕的是，大便不成型，粘在马桶上，清理起来非常困难。

我开始寻找解决办法，翻阅各种健康书籍和网站，尝试各种偏方和保健品，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于中医肾虚调理的文章，才决定尝试中医治疗。

我找到了京东互联网医院的中医科医生，详细描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括是否怕冷、少腹寒凉、性欲减退等等。然后，他要求我拍一张舌苔照片，以便更好地了解我的身体状况。通过这些信息，医生初步判断我是脾肾阳虚的表现。

我告诉医生，最近我总是饭后肚子涨，感觉胃也不太好。医生说这也是脾胃不好的表现，建议我服用龟龄集来调理。同时，他还给了我一些生活上的建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物，忌烟酒，避风寒等等。

在医生的指导下，我开始了中医调理的旅程。起初，我对中医的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到身体的变化。我的精神状态明显改善，手脚不再冰凉，甚至连大便也变得正常了。最让我高兴的是，我的眼睛不再肿胀，整个人看起来都精神多了。

我非常感谢京东互联网医院的中医科医生，感谢他耐心的解答和专业的指导。通过这次经历，我深刻理解了中医的价值和重要性。现在，我已经成为中医的忠实粉丝，会继续关注和学习中医知识，希望能够帮助更多的人改善健康状况。

如果你也有类似的问题，不妨尝试一下中医调理。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！