我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到“谷丙转氨酶高”这几个字，我的心一下子就沉了下去。作为一个大学生，平时的生活习惯并不算好，经常熬夜、吃垃圾食品，甚至有时候连早饭都懒得吃。看到这个结果，我不禁开始担心起来：难道我得了什么严重的疾病？

我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我有没有其他检查指标，我告诉他除了谷丙转氨酶高之外，胆红素是正常的。医生听完后，告诉我可能是因为不良的饮食习惯导致的，并不是什么大问题。听到这里，我松了一口气，但还是有些担心。

医生继续解释说，谷丙转氨酶高可能是因为肝脏受损引起的，但如果胆红素正常，那就说明肝脏的排毒功能还算正常。医生建议我注意控制饮食，做好忌口，多活动，避免熬夜，保持情绪舒畅。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。

回想起来，之前的生活习惯确实不太好。经常在宿舍里点外卖，吃完就躺在床上打游戏或看剧，很少运动。现在想想，真是太不健康了。从那以后，我开始改变自己的生活方式。每天早上都会去跑步，中午和晚上也会尽量吃一些健康的食物。虽然有时候还是会想吃垃圾食品，但我会提醒自己要注意身体健康。

现在，我的谷丙转氨酶已经恢复正常了。虽然这次体检结果让我有些担心，但也让我意识到了健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！