我从小就有一个坏习惯，爱吃辣的东西。无论是火锅还是烧烤，总是要加上一大把的辣椒。可惜，这个习惯最终害了我。前几天，我突然感觉到右边的智齿位置疼痛难忍，牙龈肿得厉害。起初我没太在意，毕竟智齿发炎肿痛这种事儿在我身上已经不是第一次了。可这次不同，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，很快就和一位医生取得了联系。医生问我肿了几天了，我说大概两三天。然后他问我以前有没有类似的情况，我说好像有过。医生看了看我发过去的照片，表示肿得挺厉害的。于是我告诉他，这次的疼痛可能和我吃了烧烤和火锅有关。医生笑了笑，说这两种食物确实会加重智齿发炎的症状。

医生给我开了三种药：消炎的漱口水、消炎的口服药和止痛的布洛芬。布洛芬我家里有，其他两种药我需要去药店购买。医生说大概需要5到7天才能好转，期间要避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，别熬夜。可惜我前一晚熬了通宵，第二天疼痛感又加剧了。医生安慰我说没关系，继续用药就行了。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗过程。每天早晚用消炎的漱口水，口服消炎药，疼得厉害就吃一颗布洛芬。虽然疼痛感有所缓解，但我还是很难受。医生说这是正常的，智齿发炎肿痛的恢复期需要一定的时间。同时，他也提醒我，智齿容易反复肿痛，建议我最好拔掉。可我一想到拔牙的疼痛和费用，就打了退堂鼓。

几天后，我的智齿终于消肿了。医生说可以去拔牙了，但我还是不太想。医生笑了笑，说每次肿痛都要花钱买药，长痛不如短痛。拔掉智齿后就不用再担心它发炎肿痛了。同时，智齿也容易影响挨着它前面那颗牙的健康。听了医生的劝告，我决定还是去拔牙吧。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。从此以后，我开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃辣的东西。同时，我也更加重视定期体检和口腔检查，希望能早日发现并解决潜在的健康问题。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新认识到了健康的价值。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！