我从小就体型偏胖，家人总是担心我的健康问题。可我总觉得，胖点也没什么大不了的，反正我也没什么大病小病。直到那天，我上厕所时肚子压到腿上，竟然变成了一大块紫色。吓得我赶紧拍了照片，发给了周医生。

周医生是京东互联网医院的一名医生，听说他对各种疑难杂症都有独到的见解。我把情况告诉了他，他让我发一张照片过去。等了几分钟，他回复说：“及时去医院看看吧。”

我有些不解，心想：这也算病吗？不过，为了保险起见，我还是去了医院。医生看了看我的腿，问我是不是因为太胖了。我点了点头，医生说：“一般来说，肥胖的人在上厕所时，肚子压到腿上，可能会出现这种情况。”

我松了一口气，原来不是什么大问题。医生又说：“不过，还是要注意一下，避免再次出现这种情况。”

我问医生：“那我该怎么办呢？”医生建议我多运动，控制饮食，减轻体重。听完医生的建议，我暗下决心，一定要改变自己的生活方式。

从那以后，我开始每天早上去公园跑步，晚上也会去健身房锻炼。同时，我也开始注意饮食，少吃高热量的食物，多吃蔬菜水果。几个月下来，我的体重明显下降，整个人也精神了许多。

我再次联系了周医生，向他汇报了我的进展。他很高兴，夸我是个有毅力的人。我们还聊了一些关于健康的知识，他告诉我，肥胖不仅会影响外表，还可能引发一系列健康问题，如高血压、糖尿病等。

我深深地体会到了健康的重要性，也感谢周医生和京东互联网医院的帮助。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望更多的人也能关注自己的健康，远离疾病的困扰。

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