我从小就有便秘的毛病，家人总是劝我多吃水果蔬菜，多运动，但我总是懒得去做。直到前几天，我的便秘问题达到了一个新的高度。

那天早上，我在厕所里挣扎了好一会儿，终于把大便排出来了。可当我用纸巾擦拭时，发现上面有血迹。我吓坏了，赶紧去看医生。

医生问我是纸上有血还是会滴在马桶里，我说是纸上有血。医生又问我是肛门裂开那里的血，我点了点头。医生说可能是肛周湿疹合并感染，需要用药治疗。

我听了医生的建议，去药店买了马应龙，自己涂抹了一天。可当我再次向医生汇报时，医生说哺乳期不建议使用马应龙，需要换药。我有些失望，但还是听从了医生的建议。

医生给我开了康复新液和百多邦莫匹罗星软膏，告诉我每天清水清洗肛门，清洗后一定要擦干，保持肛周干燥。同时，医生还提醒我要规律生活，多吃水果蔬菜，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒，少吃辛辣刺激食物，保持大便稀软通畅，避免便秘，养成良好的排便习惯。

我按照医生的指示做了，果然症状有所改善。现在我已经不再痒了，红肿也消退了很多。虽然还有一些脱皮，但我相信只要坚持治疗，很快就会恢复正常。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。以前我总是忽视自己的身体，认为年轻就应该无所畏惧。可现在我才明白，健康是最宝贵的财富，需要我们用心呵护。从今以后，我一定会更加注意自己的生活习惯，保持良好的健康状态。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的信心。也希望大家注意身体，遇到问题及时就医，千万不要像我一样等到病情严重才去看医生。