我从小就是一个夜猫子，熬夜对我来说已经是家常便饭了。直到那天，我发现自己的月经延迟了8天，才开始反思自己的生活习惯。起初我并没有太在意，毕竟月经不调在女性中很常见。但是当延迟的天数越来越多时，我开始感到焦虑和恐慌。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了妇产科的**医生。她非常专业和耐心，首先询问了我的末次月经时间和是否排除怀孕。我告诉她上个月9号来的月经，并且由于没有性生活，所以可以排除怀孕的可能性。接着，医生问我是否有月经推迟的历史和近期是否服用过药物。我回答说没有这两种情况，但我承认自己有熬夜的习惯。

医生告诉我，熬夜确实可能会影响月经周期。她建议我调整作息时间，保证充足的睡眠，并且注意饮食营养的均衡。同时，她也提醒我如果月经延迟的情况持续存在，需要去医院做进一步的检查，以排除其他潜在的健康问题。

我深深地感谢这位医生，她的建议让我重新审视了自己的生活方式。我开始尝试早睡早起，规律作息，并且注意饮食的健康和均衡。慢慢地，我的月经周期恢复了正常，我也变得更加健康和有活力了。

这次经历让我明白，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，特别是对于像我这样忙碌的上班族来说。有了它，我们可以随时随地获取专业的医疗咨询和帮助。所以，如果你也遇到类似的问题，不要犹豫，赶紧去京东互联网医院看看吧！

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