我从小就是个肉肉,家里人总是笑我是“小胖墩”。长大后,体重问题越来越严重,214斤的体重让我在生活中遇到了很多困扰。每次上楼梯都气喘吁吁,连走路都觉得累。更糟糕的是,我的自信心也受到了影响,总是担心别人会嘲笑我。
我决定要改变这种状态,开始了减肥之旅。尝试过各种方法,包括节食、运动、甚至是那些所谓的“神奇减肥药”。但效果都不是很理想,体重总是反弹。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了一种名为奥利司他胶囊的药物,据说可以帮助控制体重。
我决定去找医生咨询,希望能得到专业的建议。医生听完我的情况后,开了仁和奥利司他胶囊给我,并详细解释了如何正确使用。同时,他也提醒我,药物只是辅助手段,合理的饮食和适当的运动才是减肥的关键。
我按照医生的建议,开始了新的减肥计划。每天早上和晚上各服用一粒奥利司他胶囊,配合着健康的饮食和适量的运动。刚开始的时候,我并没有看到明显的效果,甚至还有一些副作用,比如肚子不舒服。但我没有放弃,坚持了下来。
大约过了一个月,奇迹发生了。我的体重开始下降,虽然不是很快,但至少是稳步下降的。更重要的是,我感觉自己的身体状态也在改善,精力更充沛,睡眠质量也提高了很多。最让我高兴的是,我的自信心也回来了,敢于穿上漂亮的衣服,和朋友们一起出去玩了。
现在,我已经成功减掉了20斤,离我的目标还差20斤。但我相信,只要我继续坚持,总有一天会达到理想的体重。感谢医生的建议和帮助,也感谢奥利司他胶囊的支持。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
你们有类似的经历吗?欢迎分享!
文章 老人肺癌用氧机,几升合适?
生命之光传递者
文章 综合营养包怎么吃?
医学奇迹见证者
文章 七个半月宝宝的营养补充顺序和安排
医学奇迹见证者
文章 吃奥利司他一周了,总是拉油,怎么办?
健康百科
文章 老人有糖尿病、高血压、支气管炎,能否喝某款营养品?
医疗星辰探秘
我想了解左旋肉碱对减肥和增强耐力的作用及安全性。
就诊科室:营养科
总交流次数:46
29岁女性,130斤,头发容易出油,想了解如何减肥瘦身和改善代谢问题。
就诊科室:营养科
总交流次数:33
我想咨询如何减肥,身高165cm,体重130多斤,之前用过瘦身药品。
就诊科室:药剂科
总交流次数:39
我有湿气重、痛经和想要瘦身的问题,想了解艾灸的功效是否适合我?
就诊科室:中医内科
总交流次数:32
14岁消瘦、面色黄、鼻炎、头疼,吃过中药效果不佳,如何治疗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:1
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科