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脚痛两天了,医生说可能是筋膜炎,怎么办?

脚痛两天了,医生说可能是筋膜炎,怎么办?

我从来没有想过,脚痛也能折腾人到这种程度。两天前,我的脚裸突然开始疼痛,扭动一下就像针扎一样难受。起初,我以为是因为前一天晚上穿的鞋子不合适,或者是因为我最近工作太忙,缺乏锻炼。但是,疼痛并没有随着时间的推移而减轻,反而越来越严重。

我开始担心起来,会不会是关节炎?我听说过很多人因为关节炎而苦不堪言。于是,我决定去看医生。由于疫情的原因,我选择了在线问诊,通过京东互联网医院联系了一位骨科医生。

医生很友善,问了我很多问题,包括疼痛的位置、是否有红肿发热等症状。最后,他告诉我可能是筋膜炎,主要是局部无菌性炎症刺激。这个位置靠近足弓,如果没有外伤一般常见是局部受的影响,同时受凉也是常见的诱因。听到这个诊断,我松了一口气,至少不是关节炎。

医生给了我一些药物和生活建议,包括局部用药、热敷或泡脚等。同时,他也提醒我要防寒保暖,足部是受力的位置,多注意休息,更不要剧烈运动。一般休息治疗1周左右缓解。虽然医生说这不是一个严重的问题,但我还是决定好好休息,毕竟我不想让疼痛反复或恢复的慢。

在接下来的几天里,我按照医生的建议进行治疗。每天早晚我都会贴上吲哚美辛贴片,感觉疼痛有所缓解。同时,我也注意休息,尽量避免长时间站立或走路。虽然有时候还是会感到疼痛,但总的来说,情况正在好转。

这次经历让我意识到,健康无小事。即使是看似微不足道的脚痛,也可能是身体在向我们发出警告。所以,我们应该时刻关注自己的身体,遇到问题及时就医。京东互联网医院真的很靠谱,下次如果再有健康问题,我一定会再次选择他们的服务。

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

筋膜炎就医指南 常见症状 筋膜炎是一种局部无菌性炎症,常见症状包括局部疼痛、僵硬和肿胀,尤其在活动后或早晨起床时更为明显。易感人群包括长时间站立或走路的人群、运动员以及老年人等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 局部用药:外贴吲哚美辛贴片,有消炎镇痛的作用。 2. 热敷或泡脚:如果局部不发热,可以尝试热敷或泡脚以缓解症状。 3. 休息:足部是受力的位置,多注意休息,避免剧烈运动。 4. 保暖:防寒保暖,避免受凉。 5. 定期复查:若连续治疗1周效果不明显,需要线下骨科让医生面诊看看了。
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