我叫李明，今年45岁，是一名糖尿病患者。自从被诊断出糖尿病后，我的生活发生了翻天覆地的变化。每天都要注射胰岛素，控制饮食，定期检查血糖水平。虽然我已经适应了这样的生活方式，但有时候还是会有很多疑问和困惑。

最近，我在网上看到了一款五色糙米，据说对糖尿病患者有益。于是我决定咨询一下医生，是否可以将其作为日常饮食的一部分。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了医生张医生。

“您好，张医生。我是李明，很高兴由您为我提供咨询服务。”我在对话框中输入了这句话，等待着医生的回复。很快，张医生就回复了我：“您好，感谢您的信任！请问您想咨询什么问题？”

我将五色糙米的图片发送给了张医生，并询问是否可以蒸米饭吃。张医生看了图片后，告诉我：“可以的，但要适量服用。”我松了一口气，心想终于可以吃点好吃的了。接着，我又问道：“那五色糙米可以做粥吗？”张医生回答说：“也可以做粥，但同样需要注意适量，因为它也会有升糖的风险，相比精粮低些。”

我感谢张医生的指导，并表示会注意控制食量。张医生还给了我一些综合的指导建议，包括如何合理搭配饮食、如何监测血糖水平等等。这些信息对我来说非常宝贵，我决定认真遵循医生的建议，好好管理我的糖尿病。

在与张医生的交流中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业性。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时、准确的医疗建议。这种方式真的很方便，尤其是对于像我这样需要长期管理疾病的人来说。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！”