我从小就被家人称作“小胖子”，小时候总是被父母带去各种健身房和游泳馆，希望我能减肥。长大后，虽然我已经不再是那个“小胖子”，但体重依然是我的心头大事。最近的一次体检结果更是让我心神不定：转氨酶高，医生说可能是脂肪肝。

我记得那天早上，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。拿到体检报告后，我第一时间就打开了手机，搜索“转氨酶高，可能是脂肪肝？”这个问题。结果显示，需要做B超检查。我心中一紧，开始担心起来。

我决定去京东互联网医院进行图文问诊。医生很快回复了我，询问我是否做过其他检查，并问我是否胖。我坦诚地告诉他，我有点胖。医生说可能是脂肪肝，建议我做B超检查。我心中一沉，感觉自己的生活方式可能需要改变了。

在等待B超检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。每天早上，我都会在家里煮一碗油腻的面条，然后匆匆忙忙地赶去上班。中午和晚上，我也总是选择快餐或外卖。回想起来，这些习惯可能都是导致我转氨酶高的原因。

终于，B超检查结果出来了。医生告诉我，我的肝脏确实有脂肪沉积，但还不算严重。只要我改变生活方式，控制饮食，多运动，就可以避免病情恶化。我松了一口气，决定从此改变自己的生活习惯。

现在，我每天早上都会吃一份水果和全麦面包，中午和晚上也尽量选择健康的食物。每周末，我还会去健身房锻炼。虽然改变生活方式并不容易，但我知道这是为了自己的健康着想。希望我的经历能给其他人一些启示：健康无小事，及时就医，改变不良生活习惯，才能拥有更好的生活质量。

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