我从小就对自己的身体格外敏感，总是担心自己会生病。所以当我发现龟头上有黑斑时，心里的恐慌可想而知。起初，我并没有太在意，毕竟我也听说过有些人天生就有这种情况。但是随着时间的推移，黑斑不仅没有消失，反而越来越大，我的焦虑也随之增加。

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一些答案。然而，结果却让我更加困惑。有的人说这是正常现象，有的人则认为可能是某种疾病的征兆。我越看越害怕，甚至开始怀疑自己的健康状况。

终于，我鼓起勇气去看医生。医生很友善地接待了我，并仔细检查了我的情况。他的结论是：这只是黑色素凝聚的结果，对健康没有影响。虽然我听了医生的解释，但内心的不安并没有完全消失。我仍然担心这可能是某种潜在问题的信号。

在接下来的日子里，我开始更加关注自己的身体变化。每天早上，我都会仔细检查自己的龟头，寻找任何可能的异常。这种行为让我感到很疲惫，但我无法停止。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他的经历和我的非常相似，包括对自己身体的过度关注和对未知的恐惧。看到他最终克服了这些问题，我也开始有了希望。

我决定尝试放松自己，不再过度关注这些黑斑。我开始做一些我喜欢的事情，例如读书、散步和与朋友聚会。慢慢地，我发现自己的焦虑情绪有所减轻。虽然黑斑仍然存在，但我不再让它们控制我的生活。

现在回想起来，我意识到自己的担忧是多余的。医生的话是正确的，这些黑斑并不是什么大问题。更重要的是，我学到了如何面对自己的恐惧和焦虑。健康无小事，及时就医是非常重要的。但同时，我们也需要学会放松自己，享受生活的美好。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家有需要的话可以试试看！”