我从小就有一个小毛病,手脚总是比别人凉。尤其是到了冬天,我的手脚就像冰块一样,冻得我直打哆嗦。妈妈总是说我体质弱,需要多锻炼,多吃点补品。可不管我怎么努力,手脚还是凉的不行。有时候我甚至会羡慕那些手脚暖和的人,想象着他们的生活是多么的舒适。
随着年龄的增长,我的手足凉问题并没有得到改善。反而,随着工作压力的增大和生活节奏的加快,我的手足凉问题越来越严重。有时候我甚至会在开会时因为手脚冰凉而感到尴尬,总是担心别人会注意到我的这个小毛病。
直到有一天,我在网上搜索“手足凉怎么办”,无意中发现了京东互联网医院的中医科。出于好奇,我决定试一试。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生很耐心地询问了我的情况,并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的体质。
在等待医生诊断的过程中,我开始反思自己的生活习惯。是不是我太忙了,忽视了自己的身体?是不是我需要改变一些不良的生活习惯?我开始思考如何改善自己的生活方式,如何让自己更健康。
医生最终诊断我为肾气肾阳不足,建议我服用金匮肾气丸,并给出了一些生活改善建议。医生还推荐我泡一些人参五宝茶,辅助改善症状。虽然我对中医并不了解,但我决定遵循医生的建议,试一试看能不能改善我的手足凉问题。
在接下来的几周里,我按照医生的建议进行了治疗。每天早上,我都会泡一杯人参五宝茶,晚上则会服用金匮肾气丸。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜,减少手淫次数,多锻炼身体。慢慢地,我发现自己的手足凉问题有所改善,尤其是在冬天,我的手脚不再像冰块一样冷了。
这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。京东互联网医院的中医科医生不仅帮助我解决了手足凉问题,更重要的是,他们教会了我如何关注自己的身体,如何改善自己的生活方式。现在,我已经养成了良好的生活习惯,我的手足凉问题也得到了有效的改善。感谢京东互联网医院的医生们,感谢他们的专业和耐心!
文章 阴囊湿疹的诊断和治疗建议
生命之光传递者
文章 手淫过度导致性生活中途软了怎么办?
全球医疗视野
文章 月经不调,半年来一次,可能是内分泌失调?
医疗科普小站
文章 孩子咳嗽流鼻涕吃了几天药有好转,早晨起床还咳嗽,需要换药吗?
精准医疗探秘
文章 干咳怎么办?
健康解码专家
我喉咙痛,脸上长了红肿痘,五心烦热,咽喉不适,鼻子散热气,想知道六神丸是否适合我?
就诊科室:药剂科
总交流次数:23
我想了解如何提高免疫力,是否有某种药品可以帮助?
就诊科室:药剂科
总交流次数:37
我身上有小红点,很痒,可能是疥疮或痈疮,红点周围还有些肿胀和疼痛。请问该怎么处理?
就诊科室:护理咨询
总交流次数:22
55岁无症状者想知道是否需要使用清热解毒药物?
就诊科室:药剂科
总交流次数:8
35岁患者想改善血液循环和睡眠问题,询问是否有合适的中药可以使用。
就诊科室:药剂科
总交流次数:3
宋斌
主任医师
感染内科
武汉科技大学附属天佑医院
罗明洲
副主任医师
感染内科
襄阳市襄州区人民医院
罗杰
住院医师
普通内科