我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要喝一杯水。妈妈说这是因为我体质燥热，需要多补水。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每晚我都会被渴醒，甚至有时候还会梦遗。起初我以为只是偶尔的现象，没太在意。但是当这种情况持续了半个多月，我开始感到担忧了。

我决定去看医生，于是找到了河南省人民医院的男科主任**。他听完我的描述后，问我是否有手淫习惯。我有些尴尬地承认了以前有过，但结婚后就基本没有了。主任告诉我，过度手淫可能会导致尿路、生殖系统感染，甚至引起肾虚、阴囊潮湿、性功能衰退等问题。虽然我已经很久没有手淫了，但他还是建议我拍一张舌苔照，帮我辨证分析病情。

我照做了，主任看了我的舌苔后说我肾阴虚比较严重。听到这个结果，我有些惊讶。主任解释说，肾阴虚可能会导致夜间多尿、梦遗等症状。他建议我先吃点药物治疗，并询问了我是否有其他基础疾病或药物过敏史。我告诉他我只有胃炎，胃不太好。主任说没关系，开了一个疗程的药物给我，并详细说明了用法用量。

我按照主任的指示服用药物，果然效果显著。晚上不再渤醒，梦遗的现象也消失了。更重要的是，我开始关注自己的生活习惯，注意饮食和作息规律。现在我已经完全恢复了，晚上可以安心入睡了。感谢主任的帮助，我也希望大家能注意自己的身体，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！