我从未想过，自己会成为一个高血压患者。直到那天，我因为心率过快和血压升高被送进了医院的急诊室。医生给我开了倍他乐克和硝苯地平，告诉我这两种药物可以帮助我控制血压和心率。出院后，我按照医生的嘱咐，每天服用半片倍他乐克（47.5毫克），并且停止了硝苯地平的使用。起初，我的血压和心率都有所下降，达到了114/67和80左右的水平。但是，最近我开始感到胃部不适，总是隐隐作痛，尤其是在服药后更为明显。我开始担心倍他乐克是否对我的胃肠道产生了不良影响。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和用药情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并且详细解释了高血压的诊断标准和治疗方法。他告诉我，正常情况下，高血压的诊断标准是高压大于140毫米汞柱，和/或低压大于90毫米汞柱；而居家自测血压的诊断标准则是高压大于135毫米汞柱，和/或低压大于85毫米汞柱。医生还建议我使用臂式电子血压计进行居家自测血压和心率监测，并且强调了调整生活方式的重要性，包括适量运动、控制合理体重、低盐低脂饮食、戒烟限酒、保证充足睡眠和保持良好心态等。

在医生的建议下，我决定停服倍他乐克几天，观察监测血压和心率的变化。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和精神压力。经过一段时间的调整和观察，我的血压和心率都保持在正常范围内，胃部不适的症状也逐渐消失了。医生告诉我，倍他乐克可能会对某些人产生胃肠道不良反应，但这并不意味着所有人都会出现这种情况。重要的是要密切关注自己的身体反应，并及时向医生反馈任何不适症状。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康的信心。通过这次经历，我也深刻认识到，高血压是一种慢性进展性疾病，需要我们持续调整血压和生活方式。只有这样，我们才能真正掌握自己的健康命运。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会收获满意的答案。