我从来没有想过，28岁的我会经历这样的恐惧。心慌、头晕，甚至能听到心脏砰砰跳的声音。这种感觉就像站在悬崖边缘，随时可能坠落。每当它来临时，我都感到无助和恐惧。

我记得第一次出现这种情况是在一个平凡的工作日。早上起床后，我突然感到头晕目眩，心跳加速。起初，我以为只是因为起床太急，或者是昨晚没睡好。但是，随着时间的推移，这种感觉并没有消失，反而越来越强烈。我试图平静下来，深呼吸，喝水，甚至尝试做一些简单的运动来缓解症状，但都无济于事。

我开始担心自己是否生病了。于是，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并预约了一位名叫李医生的医生。我们通过图文问诊进行了交流。

李医生问我是否测过血压和血糖。我告诉他我还没有测过血压，但我正准备买血压计来测一下。至于血糖，我平常吃的糖度并不高，所以我认为应该没有问题。李医生又问我这种情况有多长时间了，我回答说有段时间了，最近一两个月比较频繁，已经出现了四次这种情况，通常会持续一天。

李医生听完我的描述后，提出了一个可能的原因：更年期综合征。他解释说，体内激素不稳定可能会导致这种症状。我当时很惊讶，因为我才28岁，怎么可能是更年期综合征呢？李医生意识到他的错误，立即道歉，并询问我的血压情况。我告诉他我还没有测过血压，但我会尽快测量并再次咨询他。

在李医生的建议下，我买了一个血压计并测量了我的血压。结果显示我的血压偏低。李医生告诉我，低血压可能是导致我心慌、头晕的原因之一。他建议我多休息，保持良好的生活习惯，并在必要时服用一些药物来调节血压。

我按照李医生的建议做了调整，并且在接下来的几周里，我再也没有出现过那种恐怖的感觉。虽然我知道这可能只是暂时的缓解，但我还是感到非常庆幸和感激。感谢李医生和京东互联网医院，他们帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。

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