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血压低压时90时80多,需要吃药吗?

血压低压时90时80多,需要吃药吗?

我从小就体弱多病,家人总是担心我的健康。长大后,虽然身体状况有所改善,但血压问题却一直困扰着我。有时候低压会降到90甚至80多,虽然没有明显的不适感,但总是让人心神不定。最近,我在网上搜索“肾虚高血压中成药治疗”,希望能找到一些有效的解决方案。

在京东互联网医院上,我遇到了一位非常耐心的医生。我们开始了以下的对话:

“您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”

“血压低压有时90有时80多,需要服药吗?”

“请问高压呢?”

“平时高压120多。”

“暂时先不吃降压药,我建议你先监测一段时间。”

“监测好久?”

“两三天。”

我按照医生的建议,连续三天测量了自己的血压。结果显示,大多数时间低压都在80多,偶尔会升高到90。每天我都会测量三次,记录下来并向医生汇报。

“暂时不需要吃药。”医生说,“但你需要注意生活干预,低盐低脂饮食,多去运动。”

我点头表示理解,并感谢医生的建议。其实,我也知道自己需要改变一些不良的生活习惯。比如,晚上经常熬夜看剧,白天又不太爱运动。这些都可能是导致血压波动的原因之一。

从那以后,我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上起床后,我会先做一些简单的运动,例如散步或瑜伽。晚上则尽量早点休息,避免熬夜。同时,我也开始注意饮食,尽量选择低盐低脂的食物,少吃油腻和辛辣的东西。

经过一段时间的调整,我的血压逐渐趋于稳定。虽然偶尔还是会有波动,但总体来说已经好了很多。现在,我再也不用担心血压问题了,生活也变得更加健康和规律。

如果你也有类似的问题,不妨试试改变自己的生活方式。当然,如果情况严重,还是需要及时就医。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心,值得信赖。希望大家都能注意身体,保持健康!”

低血压的生活干预指南 常见症状 低血压的常见症状包括头晕、乏力、视力模糊等,易感人群主要是老年人和体质较弱者。 推荐科室 心血管内科或全科医学科室。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 2. 饮食上要注意低盐低脂,多吃富含维生素B和C的食物; 3. 适量运动,增强体质; 4. 定期监测血压,及时调整生活方式; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵医嘱进行治疗,可能需要服用一些中成药如补中益气丸等来调理身体。
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