我从小就有一个习惯，下午总是喜欢窝在沙发上看电视，或者玩游戏。直到有一天，我发现自己在下午久坐或晚饭后总是会出现腹胀和排气的情况。起初我并没有太在意，认为可能是吃错了东西或者消化不良。但是这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解这种不适，例如改变饮食习惯、增加运动量等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，决定咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题，例如大便是否正常等等。最后，医生告诉我，这可能是消化不良引起的，需要多活动和调整饮食习惯。同时，医生还开了两种药物，舒丽启能和金双歧，用于调理我的消化系统。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，开始改变自己的生活习惯。每天早上我都会坚持做一些简单的运动，例如散步或者做一些轻松的瑜伽动作。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免辛辣刺激性食物和酒精。另外，我还按时服用医生开的药物，舒丽启能和金双歧。

慢慢地，我发现自己的症状开始有所改善。腹胀和排气的情况明显减少了，整个人也感觉更加轻松和舒适。通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性，也更加了解了如何正确地照顾自己的身体。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的非常方便和实用。通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试这个服务吧！