我叫李明，今年28岁，最近总是做梦，睡眠质量差。每天晚上躺在床上，脑海里总是浮现出各种各样的画面，有时候是美好的回忆，有时候则是让人心惊肉跳的噩梦。即使第二天早上起床，我也总是感到疲惫不堪，仿佛一夜未眠。这种情况已经持续了好几个月，我开始担心自己的身体出了问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院，我很快就预约到了一个在线医生。医生问了我一些基本情况后，告诉我可能是最近烦心事太多，压力大导致的。他的建议是吃一些安神助眠的药物，并调整一下我的睡眠习惯。

我问医生有没有什么推荐的药物，他提到了褪黑素和深睡胶囊。我对这两种药物都不是很了解，于是问医生它们的效果和副作用。医生告诉我，短期服用这两种药物都没有明显的副作用，但不建议超过三个月。最后，他推荐了深睡胶囊，并告诉我可以直接在京东上购买，京东会送货到家，非常方便。

除了睡眠问题外，我还向医生提到了最近的腹泻情况。医生说这可能和我的心情有关，也可能是肝脾不和导致的。他解释说，情绪不好和脾胃虚弱都可能引起肝脾不和，从而导致腹泻。我问医生是否和性生活过多有关，医生说如果有肾阳虚也会导致腹泻的。听完医生的解释，我开始反思自己的生活习惯，决定从改善睡眠和调整心态入手，希望能改善自己的身体状况。

在这次在线问诊中，我深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。医生不仅给了我实用的建议，还耐心地解答了我的疑问。通过这次经历，我也意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，我想说一句：如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！