我从来没有想过，自己会成为一个需要向医生求助的人。然而，命运总是喜欢开玩笑。我的左肩颈和左背开始感到异常紧张，呼吸也变得不畅。这种感觉就像有一只无形的手在压迫着我的胸口，令我喘不过气来。更糟糕的是，这种不适感似乎随着时间的推移而加剧。

我尝试了各种方法来缓解这种不适感，包括按摩、热敷和休息，但都没有什么效果。直到有一天，我发现当我躺下或吃饭时，症状会有所缓解。这让我感到非常困惑和担忧。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。

在搜索引擎中输入“左肩颈左背紧张呼吸不畅，躺下和吃饭时有缓解，求助！”后，我找到了一个名为“京东互联网医院”的在线医疗平台。出于好奇和绝望，我决定尝试一下。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生首先询问了我的药物过敏史、肝肾功能异常以及其他慢性病史。然后，他问我这种不适感持续了多久，并询问我是否看过医生、用过什么药物或做过什么检查。我坦诚地告诉他，我什么都不知道，也没有用过任何药物或做过任何检查。

医生建议我去当地医院消化科预约无痛胃肠镜，以明确诊断。虽然我已经做过这项检查并且结果显示没有问题，但医生仍然坚持认为这是必要的步骤。他的专业态度和耐心解释让我感到安心和信任。

在我们的对话中，我还提到了肌肉是否会压迫神经的问题。医生解释说，肌肉一般不会压迫神经，但颈椎间盘突出可以压迫神经。我也提到了我在躺下和吃饭时症状会有所缓解，医生认为这可能与食管和胃部的压力有关。

最后，医生排除了筋膜问题，并建议我继续观察和记录症状的变化。他还提醒我，如果症状加重或出现新的症状，应该立即就医。我对他的建议表示感谢，并承诺会认真遵守。

这次在线问诊经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和专业性。虽然我还没有找到确切的答案，但我至少知道了下一步该怎么做。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在迷茫中找到了方向。