我从小就有一个毛病，总是喜欢抓头皮。妈妈说这是因为我太紧张了，总是担心这担心那。可我自己知道，真正的原因是头皮屑太多了，总是痒得难受。每次洗完头，水里总是漂浮着一层白色的头皮屑，像雪花一样。妈妈总是说我这是肾虚型脱发，需要好好调理。

我也曾经尝试过各种方法，去药店买过各种洗发水，甚至还去看过中医。可效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点开了图文问诊。

医生问我头皮屑多久了，有没有痛痒的感觉。我告诉他，出油多，头皮屑是白色块状的，有大有小，会经常发痒。医生又问我是否经常熬夜，压力大不大。我说偶尔会熬夜，压力不算太大。医生让我拍个照片看看头皮的情况，并问我每天脱发多少根。我说洗头发的话，50根左右，不洗头发的话20根左右吧。医生说考虑是脂溢性皮炎，建议我用酮康唑洗剂，头皮红疙瘩的地方可以涂点百多邦软膏和硝酸咪康唑软膏。

我按照医生的建议去做了，效果真的很好。头皮屑明显减少，头皮也不再那么痒了。医生还给我做了健康指导，告诉我要规律作息，不要熬夜，饮食清淡一点，少吃辛辣刺激油腻的食物。洗头发水温不要太热。不要用力挠搓头皮。学会释放压力，保持心情愉悦。调整情绪。这些都对我很有帮助。

我用过康王，作用不是很大。医生说可以换成酮康唑洗剂，或者买点二硫化硒洗剂。我试了一下，效果真的很好。现在我的头皮屑少了很多，头发也变得更健康了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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