我从小就有一个问题，记性差。不是说我智商低，而是真的很容易忘事。比如，明明前一秒还在想着要买什么菜，转头就忘了；或者是约了朋友见面，结果到了约定时间却完全忘记了。这种情况在我工作后变得更加严重，经常因为忘记重要的会议或文件而被老板批评。

我尝试过各种方法来改善我的记忆力，例如写日记、做记忆游戏等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了鱼油对记忆力的改善作用。我对此持怀疑态度，但还是决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很友善地听完了我的问题后，问了我一些关于生活习惯的问题。我告诉他我没有不良习惯，除了记性差外，其他都很正常。医生建议我可以尝试服用一段时间的鱼油，并解释说研究表明鱼油中含有的Omega-3脂肪酸对大脑有益，可以改善记忆力和认知功能。

我对此表示了疑惑，问医生鱼油主要治什么的。医生笑着说：“其实鱼油不仅可以改善记忆力，还可以降低心脏病风险、缓解关节炎等。”我听了之后，决定试一试。医生告诉我一般一到两个月就能见效，但具体效果因人而异。

我开始每天服用鱼油，起初并没有什么明显的变化。但是大约一个月后，我发现自己不再像以前那样容易忘事了。比如，我可以记住所有的会议安排和重要的电话号码。甚至连我老板都注意到了我的改变，夸奖我工作效率提高了很多。

我很感激医生的建议，也很高兴自己找到了一个有效的解决方案。现在，我已经把鱼油作为日常生活的一部分，希望它可以一直帮助我保持良好的记忆力。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！