我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却无法享受这美好的天气，因为我整天都在忍受腰酸背痛、耳鸣、记忆力下降和疲劳的折磨。这些症状已经伴随我大半年了，最近更是明显严重，尤其是背痛，简直让我无法直立行走。

我开始怀疑这些症状是否和我的性生活频繁有关。工作压力大，心情也不是很好，总想找点方式来释放压力。可现在看来，可能是我过度放纵了自己，导致身体出现了问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生是一位中医科医生，非常专业和耐心。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片进行舌诊。通过这些信息，医生初步判断我可能是肾虚精亏、肝郁脾虚、脾胃湿热所致。

医生开了三种中药给我：苁蓉益肾颗粒、柴胡舒肝丸和藿香清胃片。并且给了我一些建议：饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，增强体质；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。医生还提醒我，如果症状改善不明显或有其他不适，需要及时就诊。

我按照医生的建议，开始了我的调理之路。每天按时服药，注意饮食和作息，适当运动。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，腰酸背痛减轻，耳鸣和记忆力下降也逐渐消失。最重要的是，我不再整天疲惫，精力充沛了许多。

我深深感谢那位医生，他不仅治好了我的病，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！