我从小就热爱篮球，几乎每周都会和朋友们约在球场上打一场。去年夏天，我在一次激烈的比赛中不小心扭伤了脚踝，虽然当时没有太在意，但第二天起床时，脚跟就开始隐隐作痛。起初，我以为只是普通的运动损伤，休息几天就会好转。然而，三个月过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处求医，试过各种方法，包括按摩、针灸、吃药等，但效果都不理想。有一天，我在网上搜索“肾虚引起脚后跟疼”，结果发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的症状和生活习惯。根据我的情况，他初步判断可能是慢性劳损或扭伤引起的。虽然这并不是什么大问题，但需要长时间的休息和康复治疗。医生建议我多休息，热敷受伤部位，并在疼痛严重时服用双氯芬酸钠缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然效果不是立竿见影，但慢慢地，疼痛开始减轻。然而，随着时间的推移，我的右脚也开始出现疼痛的症状。医生告诉我，这可能是因为我在左脚恢复期间过度使用右脚所致。为了避免这种情况再次发生，医生建议我进行康复治疗，包括物理治疗和功能锻炼等。

我决定去当地的中医院进行康复治疗。经过一段时间的治疗，我的脚跟疼痛明显减轻，甚至可以重新回到球场上打篮球了。虽然我知道可能永远无法完全恢复到以前的状态，但至少我可以继续做我热爱的事情了。

回想起来，如果当初我能及时就医，可能就不会拖到现在。所以，我想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是对于运动员来说，康复治疗是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业建议和指导，帮助我走出了困境。最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！