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眼睛干涩、视疲劳怎么办?

眼睛干涩、视疲劳怎么办?

我从小就近视,戴眼镜已经是家常便饭。可最近,我的眼睛总是干涩、疲劳,尤其是长时间盯着电脑屏幕后,感觉眼睛像被火烧了一样。这种不适感让我开始担心自己的视力问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上,我找到了眼科张医生。通过图文问诊的方式,我向他描述了自己的症状。张医生很耐心地听完了我的描述,并询问了我一些问题,例如症状出现的时间、是否有药物过敏史等等。他的专业和细心让我感到很安心。

根据我的描述,张医生初步判断我可能患有干眼症伴视疲劳,建议我使用玻璃酸钠滴眼液和维生素B12滴眼液联合治疗。同时,他也提醒我要注意用眼卫生,少看手机、少熬夜,并且要多吃一些对眼睛有益的食物,如蓝莓、葡萄、胡萝卜等。

我按照张医生的建议使用了滴眼液,并且注意了用眼卫生。果然,我的眼睛不再那么干涩和疲劳了。这个经历让我深刻地体会到,及时就医和科学用眼的重要性。现在,我每天都会定时休息眼睛,避免长时间盯着屏幕,希望能保护好自己的视力。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个很好的选择,医生们都非常专业和负责。记住,健康无小事,保护好自己的眼睛和身体,才能更好地享受生活。

干眼症与视疲劳的治疗指南 常见症状 干眼症和视疲劳的常见症状包括眼睛干涩、视力模糊、眼睛累、甚至有时会出现眼睛疼痛。这些症状通常与用眼过度、长时间使用电子设备、环境干燥等因素有关,尤其是近视患者更容易出现这些问题。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用玻璃酸钠滴眼液和维生素B12滴眼液联合治疗,白天使用,一天3次,每次1到2滴,间隔10分钟使用。 2. 科学用眼,劳逸结合,避免长时间连续用眼,尤其是看屏幕2小时后需要休息15分钟。 3. 保持良好的生活习惯,少看手机、少熬夜,多吃蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等富含维生素的食物,增强眼睛的抵抗力。 4. 如果症状没有缓解或者出现加重的情况,建议立即线下公立医院就诊,以免延误病情。 5. 在用药过程中,如出现皮疹、皮肤瘙痒、发热等过敏反应和任何不适或症状没有明显改善,立即停药并及时线下医院就诊。
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