我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是让我食指大动。可惜，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近一周，每天中午吃完饭后，下午就开始胃胀、肠胀气，总是想放屁。有时候还会伴随着胃疼和食欲不振，真的是让人很难受。

我知道这可能和我的饮食习惯有关，但我一直没太在意。直到前几天，胃疼的感觉越来越强烈，我才开始担心起来。于是我决定去京东互联网医院看看，希望能找到一些解决办法。

在和医生交流的过程中，我向她描述了我的症状和饮食习惯。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有胃病史。我说没有，医生就建议我用达喜和健胃消食片来调理。达喜可以治疗胃疼和胃胀，而健胃消食片则可以帮助我调理食欲不振的问题。

医生还提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃易消化的食物，尤其是油腻的肉类要少吃。同时，她也强调了按时吃饭的重要性，特别是早餐不能省略，不能暴饮暴食。这些都是我之前忽视的细节，听了医生的建议，我决定从现在开始改变自己的饮食习惯。

我告诉医生我之前有幽门螺旋杆菌不正常的情况，但已经吃完药调理好了。医生听了后，问我是否复查过，我说复查结果显示已经没事了。医生表示那就用达喜和健胃消食片就行了。

在用药期间，医生也提醒我如果有任何不适，应该及时线下就诊。同时，她还赠送了我一个免费追文问包，表示如果我有其他医学问题需要咨询，可以随时联系她。

我非常感谢医生的帮助和关心。通过这次经历，我也意识到健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视自己的身体。从现在开始，我会更加注意自己的饮食和生活习惯，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生都很专业，能够给你提供有效的帮助。记住，健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。