我从小就有哮喘，记得第一次发作是在我六岁那年。从那以后，哮喘就像一个影子，总是跟随着我。每当秋冬交替的季节，我的哮喘就会加重，咳嗽、喘息、胸闷，仿佛整个世界都在压迫着我。今年也不例外，甚至比往年更严重。

我去年也曾经因为哮喘发作去看过医生，医生给我开了甲磺司特颗粒和布地奈德福莫特罗。只用了一周，我的哮喘就完全控制住了。所以这次我也按照去年的方法，服用了同样的药物。但是，半个月过去了，我的哮喘不仅没有好转，反而越来越严重了。咳嗽、喘息、胸闷，所有的症状都在加剧，甚至连平时最喜欢的运动也不能做了。

我开始感到恐慌，为什么同样的药物在去年有效，今年却无效？我决定去找医生咨询。由于学校封校，我只能通过京东互联网医院在线咨询。医生很耐心地听完了我的描述，然后建议我再加一个桉柰蒎肠溶胶囊化痰，和复方甲氧那明胶囊止咳。同时，医生也提醒我，如果症状一直没有好转，最好去拍个片，排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议，增加了新的药物，并且每天都在家里做呼吸操，希望能够控制住哮喘。但是，咳嗽依然越来越严重，甚至连含片都压不住。医生说这次可能比去年更严重，需要更加谨慎地对待。我开始担心，如果一直没好，会不会耽误病情？

在这段时间里，我也经常在网上搜索相关的信息，希望能够找到一些有效的方法。有一次，我在小红书上看到一个帖子，讲述了一个和我一样有哮喘的女孩如何通过改变生活习惯和饮食来控制哮喘。我也开始尝试，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的作息习惯。虽然效果不是立竿见影，但我觉得至少在某种程度上帮助了我。

现在，我的哮喘还没有完全好转，但我已经不再恐慌。因为我知道，我有医生的指导，有网上的资源，还有自己的努力。只要我们一起努力，总会找到控制哮喘的方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！