我叫李明，今年45岁，是一名普通的上班族。最近几个月，我总是感到头晕、乏力，甚至有时候会出现视力模糊的情况。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是缺乏休息所致。但是，随着时间的推移，这些症状越来越频繁，越来越严重，我开始意识到可能是身体出了问题。

一天早上，我在家里测量血压，结果显示高压140多，低压100。这个数字让我非常震惊，因为我从来没有关注过自己的血压，也不知道正常值是多少。于是，我决定去医院做一次全面的体检。

在医院里，医生告诉我我的血压确实偏高，需要服用降压药来控制。同时，医生还建议我连续测量三天的血压，以确定是否真的需要长期服药。回到家后，我按照医生的建议，每天早上都测量血压，并记录下来。结果显示，我的血压确实一直处于偏高的状态。

我开始服用降压药，并且注意了饮食和生活习惯。医生建议我多喝水，低脂低盐饮食，并且避免过度劳累。同时，医生还告诉我，如果血压控制不住，可能会对肾脏造成损伤。这个消息让我更加警惕，开始认真对待自己的健康问题。

在服用降压药的过程中，我遇到了一些困惑。有时候早上测量血压会比较高，但中午和晚上就恢复正常了。医生解释说，这可能是因为人体的生物钟影响，早上血压会自然升高。因此，即使早上血压偏高，也不能随意停药，需要坚持每天服用。

经过一段时间的治疗和调整，我的血压逐渐趋于稳定。医生告诉我，冬天是心脑血管疾病的高发季节，需要更加注意血压的控制。现在，我已经养成了每天测量血压的习惯，并且坚持服用降压药。虽然生活中还有很多不确定因素，但我知道，只要我认真对待自己的健康，总会有办法应对各种挑战。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，建议及时就医，千万不要忽视自己的健康。同时，也欢迎大家分享自己的经验和故事，共同关注和维护我们每个人的健康。