我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。36天前，我做了跟骨内固定手术，医生说要静养，不能下地走路。可我太过兴奋，忘了医嘱，轻轻地踩了一下地面。瞬间，疼痛如潮水般涌来，我的心也随之沉了下去。

我赶紧打开京东互联网医院的APP，点击图文问诊，向医生描述了我的情况。医生问我疼痛多久了，我回答说36天。医生又问我力量不大吧，我点头表示不大。医生安慰我说问题不大，可以休息休息。可我还是担心，刚感觉有点疼，会不会影响手术效果？

医生告诉我不要活动，患足不要负重走路，踝关节可以不负重活动。听到这话，我松了一口气。可我又问医生，多久可以下地负重走路呢？医生说需要等骨折基本愈合了才可以，一般需要三四个月的时间。我点头表示理解，心中暗暗下定决心，一定要好好休息，不能再冒险了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸好有京东互联网医院这样的平台，随时随地都能得到专业的医疗建议。同时，我也想提醒大家，遇到问题及时就医，千万不要像我一样冒险。只有健康的身体，才能享受美好的生活。

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