我从来没有想过，高血压这个词会和我有任何关系。直到一年多前的一天，我在体检中被告知我的血压偏高。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体也一直很好。然而，随着时间的推移，我的血压不仅没有下降，反而越来越高。医生告诉我，如果不及时控制，可能会引发一系列严重的健康问题。

我开始尝试各种方法来降低血压。首先，我改变了饮食习惯，减少了盐和油的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入。然后，我开始每天早上慢跑两公里，希望通过运动来降低血压。然而，尽管我做了很多努力，我的血压仍然没有明显下降。医生建议我服用降压药物，于是，我开始服用硝苯地平。

一开始，硝苯地平似乎起到了作用，我的血压有所下降。但是，随着时间的推移，我的血压又开始上升。医生告诉我，硝苯地平的效果可能会随着时间的推移而减弱，需要换药。于是，我开始服用麦利平。然而，情况并没有好转，我的血压仍然很高。

我开始感到焦虑和无助。高血压这个问题似乎无解。直到有一天，我在网上搜索“肾虚高血压中成药治疗”，并找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我和一位医生进行了交流。医生告诉我，我的血压高不仅仅是因为药物的原因，还和我的生活习惯有很大关系。医生建议我做好生活干预，包括饮食、运动和休息等方面的调整，并推荐了厄贝沙坦氢氯噻嗪片和比索洛尔这两种药物。

我按照医生的建议，开始调整我的生活习惯。每天早上，我会起床后先吃药，然后再开始一天的生活。同时，我也开始更加注意饮食和运动，尽量避免过度劳累和压力。经过一段时间的调整，我的血压终于开始下降了。现在，我已经可以控制在正常范围内了。

回想起来，高血压这个问题并不是无解的。只要我们认真对待，积极调整生活习惯，并在医生的指导下合理用药，就一定可以控制住它。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和专业的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！