备孕期间叶酸吃什么时候？还有其他需要注意的吗？

当前位置：

备孕期间叶酸吃什么时候？还有其他需要注意的吗？

备孕期间叶酸吃什么时候？还有其他需要注意的吗？

发表人：

药事通

阅读量：

7人

在备孕的路上，叶酸成为了我和老公的必备品。我们都知道它对胎儿的神经管发育至关重要，但具体什么时候吃，吃多少，还是一头雾水。于是，我决定向京东互联网医院的医生请教。

“医生，您好！我想问一下，叶酸什么时候吃最好？”我在图文问诊中写道。很快，妇科医生**回复了我：“您好，备孕期间每天固定时间服用叶酸片即可，避免忘记。”

我有些疑惑：“那是不是每天饭后吃比较好？”医生解释道：“这个时间上没有特殊的要求，只要每天固定时间服用就行。”

我又问道：“除了叶酸，还需要吃什么吗？”医生建议：“男方也可以吃上叶酸片，夫妻双方放松心情，注意劳逸结合，避免熬夜，戒烟戒酒，均衡饮食，加强营养。”

我和老公都没有食物或药物过敏的情况，也没有肝肾功能异常或慢性病史。医生说：“用药上面没有其他特殊的。”

备孕三个月了，还是没有怀孕，我有些着急。医生安慰我：“您可以备孕期间同时检测排卵看看，增加受孕的概率。”

我做了B超，单子上显示子宫后位。我担心这是病变，医生告诉我：“这个子宫位置不是固定的，有可能会生理性出现子宫后位的，不用调整。”

我问医生：“怎样才能增加受孕几率？”医生说：“监测排卵可以比较有效增加受孕几率的。”

我和老公都很感激医生的指导和建议。我们决定按照医生的建议去做，希望早日实现我们的梦想。

备孕的路上，虽然有很多不确定和焦虑，但有了京东互联网医院的医生陪伴，我们感到安心和放心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

备孕期间叶酸和其他注意事项常见症状在备孕期间，女性可能会出现月经不规律、排卵问题等症状，影响受孕几率。同时，肾虚也可能影响生育能力，表现为疲劳、腰酸等症状。推荐科室妇科、生殖医学科调理要点 1. 夫妻双方都应服用叶酸片或复合维生素片，预防胎儿神经管缺陷。 2. 注意劳逸结合，避免熬夜，戒烟戒酒，均衡饮食，加强营养。 3. 监测排卵，选择最佳受孕时间。 4. 如果有肾虚问题，可以适当补充肾气，例如服用六味地黄丸等中药。 5. 定期进行妇科检查，及时发现和处理可能影响生育的疾病或问题。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章结肠癌手术后老人能吃什么？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。刚刚从医院出来，手里攥着一张纸条，上面写着“结肠癌，需要立即手术”。我是老伴的唯一亲人，看到他那无助的眼神，我知道我必须要强大起来，不能让他失望。手术很成功，医生说老伴的恢复情况良好。但是，术后饮食问题却让我头疼不已。我们都知道，老年人的消化系统不如年轻人，需要特别注意。于是我开始四处打听，寻找最适合老伴的食物。在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我登录了网站，找到了一个名叫“**”的医生。我们进行了一次图文问诊，医生非常专业，详细询问了老伴的术后恢复情况和饮食习惯。最终，医生建议我们使用全安素来补充营养，并且额外增加乳清蛋白粉的摄入。我按照医生的建议，给老伴准备了全安素和乳清蛋白粉。刚开始，老伴对这些新食物有些抵触，但我耐心地解释了它们的好处，慢慢地他也接受了。每天早餐后和午餐后，我们都会一起冲调全安素和乳清蛋白粉，老伴的身体状况也在逐渐改善。除了营养补充外，医生还给我们提供了一些饮食建议。比如，饮食需要细软、易消化，避免粗糙、坚硬的食物。我们开始尝试各种软食，像米粥、面条、蒸蛋等，老伴的胃口也越来越好。在这个过程中，我深深地感受到了京东互联网医院的便捷和专业。无论是在线问诊还是后续的健康指导，都让我感到非常满意。老伴的康复之路虽然漫长，但有了京东互联网医院的帮助，我们的信心也越来越足。如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

癌症防治先锋

文章刨腹产后多久可以再次怀孕？

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。15个月大的他，正躺在我怀里，咿咿呀呀地笑着。看着他，我不禁想起了两年前那个艰难的时刻。那是我第一次当妈妈，经历了刨腹产的痛苦。医生告诉我，至少要隔两年才能再次怀孕。可我和老公都很想要一个完整的家庭，于是我们开始了漫长的等待。时间一天天过去，我的身体逐渐恢复。直到有一天，试纸上出现了两条红线。我激动得无法自已，赶紧联系了医生。医生告诉我，虽然我已经恢复得很好，但为了安全起见，还是建议我隔两年再怀孕。可我已经怀孕了，怎么办？医生很理解我的心情，建议我生下来，并且按时去医院产检。同时，他也提醒我要注意子宫刀口的恢复，避免同房，多吃叶酸。这些话语让我感到安心，也让我更加珍惜这个来之不易的宝贝。怀孕期间，我经常去医院检查，医生也一直关心我的情况。每次检查都让我更加放心，宝宝也在健康地成长。终于，在一个晴朗的日子里，我的第二个宝贝降生了。看着他，我的心中充满了感激和幸福。现在，两个宝贝都在我身边，健康快乐地成长。回想起那段艰难的时光，我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我专业的建议和指导，也给了我无尽的勇气和信心。感谢他们，让我拥有了完整的家庭。如果你也在经历类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院就是一个很好的选择。他们的医生都非常专业，服务也很周到。相信我，你会得到你想要的答案和结果的。最后，我想说，健康无小事，遇到问题及时就医。祝大家都能拥有一个健康、快乐的家庭！

健康百科

文章宝宝维生素D3和AD的选择和用法

我还记得那天，阳光明媚，我的小宝贝在公园里玩耍，笑声清脆，像一只快乐的小鸟。可就在那一刻，我的心突然揪紧了。宝贝的皮肤有些苍白，头发也没有以前那么光泽。作为一名新手妈妈，我开始担心宝贝的健康问题。我匆匆忙忙地带着宝贝去看医生，医生说宝贝可能缺乏维生素D3，需要及时补充。从那以后，我开始了漫长的维生素D3补充之旅。每天早上，我都会给宝贝吃一粒维生素D3，希望他能健康成长。时间飞逝，转眼间宝贝已经两岁了。有一天，我在网上看到有人说维生素D3和AD可以交替吃，效果更好。于是我决定咨询一下医生，确认一下这个说法的真实性。我通过京东互联网医院联系了一位医生，向他咨询了这个问题。医生告诉我，两岁的宝宝可以交替吃AD和D3，每天一粒，隔天一粒。这样既可以满足宝贝的营养需求，又不会过量。医生还推荐了星鲨的维生素D3和伊可新的AD，称这两个品牌的产品质量有保证。我按照医生的建议，开始给宝贝交替吃AD和D3。每天早上，我都会给宝贝吃一粒，隔天再吃一粒。宝贝的皮肤逐渐恢复了健康的颜色，头发也变得更加光泽。看着宝贝健康成长，我感到非常欣慰。在这个过程中，我也学到了很多关于宝贝健康的知识。比如，维生素D3可以吃到16岁左右，AD和D3的交替吃法可以更好地满足宝贝的营养需求。这些知识让我更加了解宝贝的健康需求，也让我更加自信地照顾宝贝。现在，宝贝已经三岁了，仍然每天交替吃AD和D3。他的健康状况一直很好，活泼可爱，像一只小太阳。每当我看到宝贝健康快乐的样子，我都会感谢那位医生，感谢京东互联网医院提供的优质服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

未来医疗领航员

文章孕期轻度贫血，补铁多久？每天吃几片？

我怀孕五个月时，医生告诉我我有轻度贫血。作为一个即将成为母亲的人，我感到非常担忧。医生建议我每天吃两片补铁剂，并且需要补铁五到六个星期。这个消息让我松了一口气，但同时也让我产生了许多疑问。我开始频繁地向医生询问关于补铁的各种问题。比如，一个疗程需要补铁多久？每天吃几片？一个多月后复查血常规，哪个指标正常可以停止补铁？血红蛋白正常就可以停止了对吗？多久贫血会再次发生？需要多久查一个血常规？医生耐心地回答了我的所有问题，并告诉我每次产检都做一次血常规检查，以防止再次贫血。然而，我的担忧并没有完全消除。我O型血，我丈夫AB型血，担心孩子出生后会溶血，需要持续补铁或者定期补铁吗？医生安慰我说，孕期可以做一些补救措施，但补也预防不了。等孩子出生后再说。虽然我仍然有些担心，但医生的专业建议让我感到安心。在接下来的几个星期里，我每天按时服用补铁剂，并且定期去医院做血常规检查。每次检查结果都让我更加放心。最终，五到六个星期后，我的血红蛋白和红细胞指标都恢复正常了，医生告诉我可以停止补铁了。虽然贫血已经治愈，但我仍然会定期去医院做血常规检查，以确保我的健康状况。同时，我也会向其他孕妇分享我的经验，希望能帮助她们更好地管理自己的健康。在这个过程中，我深深体会到了医生的重要性。他们不仅提供专业的医疗服务，还给予我们无尽的关怀和支持。感谢京东互联网医院的医生们，他们的帮助让我度过了一个健康、平安的孕期。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生命之光传递者

文章冬天手脚冰凉，吃完饭也冰凉怎么办？

我从小就有一个问题，冬天手脚总是冰凉，吃完饭也一样。妈妈总说我是因为脾虚，需要多吃点补品。但是，随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重。有时候，甚至在夏天，我也会感到手脚冰凉，非常不舒服。直到有一天，我在网上搜索“脾虚手脚冰凉怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院。我决定试一试，于是就进行了图文问诊。医生很快回复了我，问我平时吃生冷食物有没有不舒服的感觉。我回答说没有。然后，医生又问我能不能发一张舌苔的照片，我照做了。医生看了照片后，告诉我这是阳气不足引起的，建议我服用桂附地黄丸来温补肾阳，并且平时加强锻炼，提升阳气。我按照医生的建议开始服用桂附地黄丸，并且每天坚持快走或慢跑一个小时左右。同时，我也向医生询问了我妈妈的乙肝小三阳是否会影响到我的情况。医生说这个影响不大，主要还是要从自身的生活习惯和饮食上入手。于是我继续坚持锻炼和服用桂附地黄丸，并且每天都吃护肝片来保护肝脏。医生还建议我在服用桂附地黄丸和护肝片之间间隔半个小时，以免相互影响。经过一个月的治疗，我发现自己的手脚冰凉的症状明显减轻了。医生说这是一个疗程，建议我再服用一个疗程以巩固效果。我非常感谢医生，通过京东互联网医院的在线问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于健康的知识。现在，我已经完全摆脱了手脚冰凉的困扰，生活质量也大大提高了。大家如果有类似的经历，欢迎分享！

癌症防治先锋

相关问诊

叶酸基因检测显示有代谢异常风险，担心补充800微克活性叶酸是否安全？

就诊科室：妇科

总交流次数：46

医生建议：对于叶酸代谢异常的患者，补充800微克的活性叶酸是安全的。建议在医生的指导下进行补充，并注意均衡饮食，多摄入富含叶酸的食物。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。

我想了解在备孕和怀孕期间如何正确使用活性叶酸，特别是对于叶酸代谢异常的女性。

就诊科室：妇科

总交流次数：5

医生建议：对于叶酸代谢异常的女性，活性叶酸的补充至关重要。建议在备孕期间每天服用一粒，怀孕早期每天服用两粒，早饭后半小时左右服用。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。定期进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的健康问题。

30岁女性昨天晚上同房，想知道如何正确使用紧急避孕药并了解生活建议。

就诊科室：药剂科

总交流次数：32

医生建议：紧急避孕药的使用需要注意避孕失误时使用、服药后至下次月经前应采取可靠避孕措施等事项。使用左炔诺孕酮片（0.75mg/片）可以有效避孕，但需要注意服药期间及停药1天内避免服用含酒精的药物或食物或饮品，避免食用柚子或柚子汁。同时，服用避孕药可能会导致维生素和叶酸的流失，建议多补充维生素B、C、E和叶酸，多吃一些水果蔬菜，美容又养颜；平时多锻炼身体，有助于身体的新陈代谢。

孕前叶酸代谢高风险，需要额外补充活性叶酸，如何做好准备？

就诊科室：产科

总交流次数：8

医生建议：对于叶酸代谢高风险的女性，孕前和早孕期每天补充800微克的活性叶酸是非常重要的。同时，保持均衡的饮食和适当的运动也很关键。请告知医生任何药物或食物过敏情况，并避免接触过敏原。如有其他保健品或药物正在服用，也请向医生咨询。

30岁女性，身体不适，询问是否需要补充营养素，特别是叶酸代谢异常的预防和治疗。

就诊科室：产科

总交流次数：9

医生建议：对于叶酸代谢异常，建议进行相关检查，并根据结果适当补充活性叶酸。此外，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡饮食、适量运动和充足休息。请注意，补充叶酸不应替代正常的饮食和生活习惯。

相关内容

精神发育迟滞

小儿青春期发育迟缓

叶酸缺乏症

快速问医生

推荐医生

林莉萍

主任医师

产科

景德镇市第一人民医院

专业擅长：擅长孕期保健，高危妊娠，产科危急重症的诊治及无痛分娩，难产处理，剖宫产术等，是市产科危重症抢救组专家。

好评率：100% 接诊量：616

杨小巍

副主任医师

产科

广西壮族自治区人民医院

产后缺乳(7例) 维生素缺乏(6例)

专业擅长：早孕保胎，先兆流产，妊娠合并症，阴道炎、阴道出血，宫颈病变hpv感染，月经不调、子宫内膜增生、产前筛查与产前诊断、优生遗传咨询、备孕指导、白带异常、胎停育、避孕相关问题、HPV感染以及妇产科常见疾病的诊疗。在优生优育、孕期保健及妊娠期疾病的诊断与治疗、胎儿异常的孕期筛查、产前诊断与优生指导、妇科病的防治等等方面积累了丰富的临床经验

好评率：99% 接诊量：12734

莫利花

主任医师

产科

长沙市第三医院

阴道炎(1例) 贫血(1例)

专业擅长：先兆流产，早产，复发性流产，妊娠期糖尿病，妊娠期高血压，妊娠剧吐，羊水过多，羊水过少，产前检查，胎儿宫内生长受限，帆状胎盘，双胎。

好评率：99% 接诊量：2541

健康小工具